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  1. 降低膽固醇 相關
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    • 每天喝5杯這種咖啡 總膽固醇飆高

      每天喝5杯這種咖啡 總膽固醇飆高

      三立新聞網· 7 小時前

      「義式濃縮」咖啡的攝取量增加,與男性體內的血清總膽固醇提升顯著相關。每天喝3-5杯義式濃縮的男性,比不喝者的膽固醇水平高出0.16 mmol/L;女性則高出0.09 ...

    • 飲食注意這些 降低膽固醇自行合成

      HiNet 新聞社群· 2 天前

      執業醫師施奕仲昨日表示想降低膽固醇,飲食比運動重要,需減少「動物性飽和脂肪酸」的攝取,比如豬油、牛油、羊油、五花肉、雪花肉等,可增加降膽固醇的健 ...

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