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    • 紫花苜蓿藥草之王讓你控醣、減脂又營養

      紫花苜蓿藥草之王讓你控醣、減脂又營養

      三立新聞網· 6 天前

      一直以來,紫花苜蓿因為具有高纖低卡的特性,是許多民眾減重的理想食物,同時苜蓿因為是豆科植物,蛋白質是小麥的1.5倍,也比起一般蔬菜類含有更多的礦物質、 ...

    • 研究:越常吃垃圾食品 大腦就越討厭健康食物

      研究:越常吃垃圾食品 大腦就越討厭健康食物

      台灣大紀元· 1 天前

      ... 加了大腦對這類食物的...參數的變化無關。在試驗期間,高脂高糖實受試者的體重並沒有比對照組的參與者增加更多,他們的血液檢測指標,如血糖或膽固醇 ... ...

    • 春季養肝正當時 14個養肝小妙招+8種護肝食物建議

      春季養肝正當時 14個養肝小妙招+8種護肝食物建議

      marie claire 美麗佳人· 1 天前

      女生肝損傷的10個表現:皮膚暗沉:肝不好皮膚會顯得暗沉粗糙,也會有黑眼圈,眼袋也會特別明顯。經血少、經期不正常:肝不好,經血量跟著變少,可能來個2天就 ...

    • 6大飲食原則助好孕

      台灣新生報 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前

      四、少喝含糖飲品。每天一杯中杯(三五○cc)含糖飲料,會使男性及女性生育力降低二十%。建議多飲用白開水或選擇無糖、低糖飲品,此外,要留意食物中的隱藏 ...