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蘆筍蝦仁綠豆飯/綠豆、薏仁這樣吃幫身體排濕!夏天美白、清熱食譜曝光
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前要排除體內的濕氣,常見的食材如綠豆、薏仁與玉米鬚就能發揮巨大功效。主廚雷議宗這次為大家帶來一道 ...
便宜貨大健康2/「雞蛋富翁」6類人不能當 15種平價蔬果補營養缺口
CTWANT via Yahoo奇摩新聞· 2 天前[周刊王CTWANT] 蛋價創下2年來的新低紀錄,回想過去全台大缺蛋時的天價,許多消費者如今買蛋更完全無 ...
吃愛文芒果可抗發炎?營養師揭4大特點 竟還能顧心臟
三立新聞網· 3 天前炎熱夏天正值芒果產季,營養師雷小玲透露,愛文芒果最受消費者青睞不是沒有原因,愛文芒果不僅吃起來有獨特香氣,還豐含維生素C、β-胡蘿蔔素、鉀離子、鎂離子 ...
吃紅肉補鐵錯了!豬血勝牛腱肉25倍 加1水果加速吸收 - 健康
中時電子報· 6 天前... 紅肉或水果,而是豬血、鴨血,同樣份量的豬血,鐵質含量是牛腱肉的25倍,若再搭配吃富含維生素C ...
健康網》擠檸檬掌握「多汁3部曲」0浪費! 切1半秒NG - 自由健康網
自由時報電子報· 4 天前葉立斌/核稿編輯炎炎夏日來杯檸檬水,好清爽!農糧署分享擠檸檬「多汁3部曲」撇步,首先先從1/3處切 ...
颱風逐漸逼近,別只搶購蔬菜、泡麵和罐頭,別忘了也要買這個來吃,腸胃零負擔
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前芒果芒果含有豐富的膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素C、B1、B2 及礦物質鈣、磷、鐵、鉀等,當中的膳食纖維 ...
健康網》夏天沒胃口還很累? 營養師授「3方法」擺脫 - 自由健康網
自由時報電子報· 5 天前葉立斌/核稿編輯快來看看!你有中「夏季症候群」嗎?像是水喝很多還是渴到不行,吹著冷氣還是頭暈腦 ...
女星郁方52歲頭冒許多白髮!白髮可以改善變黑嗎?這樣吃蔬果預防白髮
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前52歲女星郁方婚後美滿生活總是令不少人欽羨,只是她日前在臉書發文驚呼頭頂長出許多白髮,讓她大叫「 ...
手肘黑怎麼改善? 盤點「5方法」減少色素沉澱:去角質、防曬都有幫助
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前4、滋潤護理:使用含有維生素E、乳木果油、蘆薈等滋潤成分的護膚產品,可以幫助修復和滋潤皮膚。5、避 ...
健康網》泡麵第3胖! 13囤糧熱量、鈉含量一次看 它是雙冠王 - 自由健康網
自由時報電子報· 3 天前葉立斌/核稿編輯凱米颱風到來,各地超商、量販店內的泡麵、罐頭和調理包等被一掃而空。但您知道這些 ...