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荔枝不要空腹吃 專家提醒「這類人」應少吃：不能超過4顆
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前... 5-8月，是荔枝的盛產期，民眾常常一顆接著一顆吃，根據食藥署食品資料庫指出，雖然荔枝的維他命C ...
2023年精選9款松露醬推薦｜好市多、全聯、家樂福知名松露醬都在這！松露醬料理好簡單
iGood愛好物 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前在找松露醬嗎？許多高級料理都會標榜加入松露，以營造奢華美味的想像。如果你也想在家做出松露料理，松露醬是你不可或缺的好幫手！無論是深夜嘴饞時，抹一 ...
40世代預防老花及眼部提早老化，專業營養師教你護眼飲食與日常保健之道！
Elle · 3 天前剛過40的金馬紅毯主持人楊千霈發現，自己在看手機時總是需要把字體不斷放大才看得清楚，一開始還以為 ...
這種果糖甜度是蔗糖200倍 為何還能控糖、抗新冠？
台灣大紀元· 3 天前... 產於中國南方，果實很像迷你版的甜瓜，中國人一直將羅漢果作為天然甜味劑和傳統藥物。羅漢果含有多種營養物質，包括羅漢果苷、微量元素、亞油酸、維生素 ...
別懷疑！淋巴阻塞水腫就要多喝水！14種食材加速排毒、抗發炎
MSN· 4 天前【早安健康／麗莎．列維特．甘斯利（淋巴水腫治療師）】當我的客戶了解到，自己生活方式的各個面向都 ...
芒果產季到，常見芒果6品種熱量營養比一比！吃芒果有哪些功效？易過敏族群、芒果有黑點能吃嗎？
MSN· 6 天前【早安健康／蔡經謙報導】芒果是「熱帶水果之王」，台灣更是盛產各種不同口感與風味特色的芒果品種， ...
身體慢性發炎警訊要留意 營養師分享挑選魚油 6 原則，複方成份是關鍵！
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前現代人時常外食加上工作壓力大，不僅容易飲食不均，更容易導致身體代謝循環能力差，長此以往，就會使 ...
年紀輕輕卻卻眼袋重、長法令紋？ 營養師教6大補救方法：只擦保養品還不夠 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 6 天前潮健康／張語希營養師 年紀輕輕卻卻眼袋重、長法令紋？ 營養師教6大補救方法 明明年紀
用餐順序這樣吃，提高代謝不易胖 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 7 天前過了一個假期覺得自己已經吃到營養過剩？臉上的嘴邊肉看起來奧嘟嘟，如果不想囤積過多熱量，「擇食」很重要
頻頻感冒、過敏、疲勞…營養師教你吃這 3 種食物增強免疫力 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 3 天前季節轉換之際，頻繁出現眼睛癢、皮膚乾、咳嗽、流鼻水，甚至出現體力變差、精神虛弱等狀況，嚴重影響生活作
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