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晨間起床臉好腫、傍晚下半身水腫,營養師盤點10大消腫水果,榴槤、釋迦都上榜,早餐可用香蕉取代澱粉
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前TOP5消水腫水果1.香蕉我覺得大家觀念一定都超正確,可以想到高鉀水果第一名就是香蕉無誤!建議一早非 ...
一起床就水腫好困擾!「5水果」助消腫護心又降血壓 第一名竟是「它」
三立新聞網· 1 天前水腫好困擾!有些人一早睡起來臉部浮腫,或長期久坐而導致下半身水腫,尤其進入梅雨季後,陰雨綿綿的 ...
夏天護心吃6款紅色食物 番茄也入列 能降血栓風險 - 健康
中時電子報· 4 天前夏天高溫炎熱,除了要防範中暑外,更要預防突發的心血管疾病。對此,中醫師推薦6款紅色食物,包括紅蘋 ...
健康最"粽"要!低鈉沾醬 搭配高鉀蔬果
大愛電視 via Yahoo奇摩新聞· 7 天前每到端午節,家家戶戶少不了美味的粽子,而隨著時代變遷,粽子百百種,但裡面過量的油脂與鈉,容易導致血糖、血壓升高,肥胖、水腫等問題。想要避免身體負擔, ...
健康網》控糖10蔬菜一次曝光! 醫:它促分泌胰島素 - 自由健康網
自由時報電子報· 5 天前沈莉馨/核稿編輯夏日炎熱,涼拌食物吃起來真清爽!初日診所減重科暨家醫科醫師許芷瑜在臉書專頁與 ...
逾65歲高齡人口破新高 健康變老每天喝一杯增強體力
桃園電子報 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前根據內政部資料統計,全台65歲以上人口已增加到415.8萬人,超過總人口數的17%,老化指數達到147.9之高,且有部分縣市已達到「超高齡社會」標準。台灣社會首要 ...
健康網》新鮮蔬菜放冰箱還是變黃? 北農授3步驟輕鬆保存 - 自由健康網
自由時報電子報· 2 天前沈莉馨/核稿編輯吃蔬菜好處多多,但葉菜類很難保存,可能將整把蔬菜放進冰箱,還是有變黃的困擾。台 ...
健康網》補葉黃素未必要吃「黃」 醫推1類蔬菜=天然保健品 - 自由健康網
自由時報電子報· 4 天前羅碧/核稿編輯「醫師,請問有推薦的葉黃素保健品品牌嗎?」健檢診所副院長盧立穎表示,他推薦「深綠 ...
全台名媛們的期待!日本知名燕窩品牌「美巢BI-SU」第三度來台
商傳媒· 6 天前... 對這一需求,「美巢BI-SU」開發了便於攜帶且即食的「燕窩小金條」。這款產品內含唾液酸和維生素C ...
一天比一天更熱! 營養師推喝「5飲品」防中暑 -台視新聞網
台視新聞· 1 天前最近天氣真的很熱、很熱,中暑等熱急症每個人都可能發生,需要我們多加注意、認真預防,避免增加醫療 ...