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愛吃重鹹變泡芙人 專家推8款高鉀食物 助消腫排鈉 - 健康
中時電子報· 6 天前現代人飲食多重鹹、重口味，導致不少人成為容易水腫的泡芙人。對此，營養師張語希推薦8款高鉀食物，包 ...
中秋節吃柚應景！名醫陳志金示警：這類人吃了恐致命
引新聞 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前（記者馮康蕙／綜合報導）中秋佳節將至，多數人為了應景會在節日前後吃上幾顆柚子，寓意著保佑平安，柚子的營養價值相 […]
中秋月餅、柚子、烤肉熱量陷阱多 專家教你5招不怕胖
NOW健康 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前... ，奶油、烤酥油等屬於高飽和脂肪的種類，易引起低密度膽固醇的異常，造成心血管的負擔，增加動脈硬化、心肌梗塞的發生。 2.柚子：屬於富含纖維及維生素C ...
「柚香提拉米蘇」營養好製作 在家也能輕鬆變化出簡單料理
台灣好新聞 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前中秋節是柚子盛產的季節，中國醫藥大學新竹附設醫院鐘捷瀠營養師，帶領中國醫藥大學及中山醫學大學營 ...
2024年「白露」食衣住行育樂開運養生與禁忌
CTWANT via Yahoo奇摩新聞· 4 天前[周刊王CTWANT] 中醫認為，「春養肝，夏養心，秋養肺，冬養腎」。肺是人體最「嬌嫩」的器官，而立秋後天氣逐漸變得乾燥，很容易傷肺，特別是老年人，如果因秋 ...
健康網》「膠原蛋白小偷」害你青春不再 醫點名4類食物 - 自由健康網
自由時報電子報· 3 天前沈莉馨／核稿編輯膠原蛋白是維持肌膚年輕的關鍵，不過如果喜歡吃這些食物，恐怕會讓所有抗老保養前功 ...
明天開始「白露」節氣 民俗專家：六大禁忌一次看 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 4 天前藝點新聞Chloe編輯整理2024年9月7日11點12分節氣進入「白露」，民俗專家楊登嵙表示「白露」
突破性發現！人類腸道 成為抗生素新前線 - 自由健康網
自由時報電子報· 5 天前據《每日科技網》（scitechdaily）4日報導，研究人員近期發現，透過分析人類腸道微生物組，找到了多種 ...
【包特金專欄】44 歲和 60 歲這兩次「爆發」中迅速衰老
銳傳媒 via Yahoo奇摩新聞· 12 小時前辛克萊建議限制紅肉和加工肉類的攝取量，多吃蔬菜，優先考慮睡眠，盡量減少壓力，控制體重，並保持活躍。 也可以考慮使用含有類維生素A或維生素C等抗氧化劑 ...
睡醒腫一圈！營養師大推「8種消水腫水果」排鈉還能補充鉀
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前夏季溼氣重，不少民眾在早晨起床時會感到身體浮腫，尤其是平時飲食習慣重鹹，喜歡吃重口味的人更明顯 ...
