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香蕉,抗氧化抗憂鬱的神隊友!這「11大水果」醫師激推,排毒抗老從體內飲食做起 | ELLE
Elle via Yahoo奇摩新聞· 5 天前... 腸真的有用嗎?與其埋頭嘗試各種偏方,不如從天然的水果排毒法開始!水果含有豐富的糖類、維生素 ...
有食譜》減肥早餐自己做!快看10大「激瘦食材」:酪梨、番茄都上榜
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前許多人為了能夠快速變瘦,會使用一些極端的方法,但是這些方法都只能暫時瘦下來,過不了幾天就開始復胖,到底要怎麼吃才可以無痛瘦身呢?為2000名民眾進行 ...
健康網》喝杯咖啡不會骨鬆! 營養師授5招養成績優「骨」 - 自由健康網
自由時報電子報· 16 小時前沈莉馨/核稿編輯現今社會常人手一杯咖啡,不過時有耳聞「喝咖啡會骨質疏鬆」是真的嗎?營養師曾筱庭 ...
春天喉嚨不適、不停咳?醫推4食物「護聲帶」還能提高抵抗力 1東西必加茶裡
每日健康 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前... 製成蜂蜜水,或加入喜愛的茶中,不僅能舒緩喉嚨不適,還能滋潤聲帶。 3. 草莓:草莓富含維生素C ...
女生不想當「臭妹妹」!醫推薦多吃「5種食物」|壹蘋新聞網
壹蘋新聞網· 2 天前【記者黃泓哲/台北報導】現代人享受「魚水之歡」時,無論是氛圍、環境和音樂都是相當重視的地方,也 ...
【醫生怎麼辦】蕁麻疹發作和組織胺有關!營養師公開10大高組織胺食物避雷
Yahoo時尚美妝編輯群· 4 天前最近正值換季、氣候不穩定的期間,也是很多人蕁麻疹開始發作的季節,當蕁麻疹發作起來時全身癢到爆真 ...
過敏者的減敏菜單 這樣吃免疫平衡能降敏 - 自由健康網
自由時報電子報· 2 天前... 少接觸過敏原,也可適當調整飲食,均衡攝取多樣食物、多攝取抗氧化食物、選擇優質蛋白、增加 ... ...
健康網》想要皮膚水噹噹 醫列4種美顏必吃清單 - 自由健康網
自由時報電子報· 5 天前林惠琴/核稿編輯常言道「飲食是最好的保養法」,想要維持皮膚水噹噹,除了要避免吃油炸物外,台北葛 ...
國人最愛早餐組合出爐、但卻越吃越累?加一顆「營養小金礦」找回活力
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 5 小時前記者李鴻典/台北報導 疫情過後國人的健康意識提高,開始注重更健康的飲食習慣,但是現代人步調緊湊, ...
全台染腸病毒停課256班!醫:喉嚨痛多吃「芭樂」可加速修復
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前腸病毒肆虐全台,創下10年同期新高!全台上周共累計256班停課,其中光是台中就佔3分之1,共有86班停課 ...