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喝綠茶減重竟害胃潰瘍 醫揭1動作錯了 - 健康
中時電子報· 2 天前一名30多歲女子想靠喝綠茶來達到減重效果,就這樣喝了快3個月後,突然覺得胃不太舒服而求診,經進一步做胃鏡檢查,結果竟在胃靠近幽門處,發現有多個潰瘍。事 ...
水果切放著,營養全流光?錯了!4招留存最多維生素免驚細菌下肚
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前你聽過「把水果切開,營養素會流失」的說法嗎?許多家長或上班族買完水果後都習慣先切好,隔天只要從 ...
山珍佳餚創意料理 馬告絲瓜燉腰果
TCnews慈善新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前... 簡單而美好的風味,讓人垂涎欲滴。 而絲瓜,不僅僅是一種美味的蔬菜,更是具有多種健康益處的神奇食材。首先,絲瓜具有淨膚美白的功效,其含有的維生素C ...
防退化性關節炎 鮭魚堅果抗發炎 關節不卡卡 - 健康
中時電子報· 2 天前... 醫師陳鈺泓表示,退化性關節炎的患者,除了保持運動習慣,維持正確姿勢外,選擇好油與富含維生素 ...
健康網》和流感、感冒說掰掰! 營養師這6招吃出免疫力 - 自由健康網
自由時報電子報· 2 天前沈莉馨/核稿編輯最近溫差大,早上悶熱、下午下雨,人多聚集於室內易造成病毒傳播,頻繁進出冷氣房也 ...
陳月卿養生祕訣30年天天喝這杯!7日綠拿鐵實測 身體發炎指標降低
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前喝綠拿鐵有什麼好處?研究發現,一天一杯綠拿鐵、連續7日,身體發炎指標明顯降低,快速降低慢性病風險 ...
健康網》行動不卡「關」! 醫推4類飲食找回行動力 - 自由健康網
自由時報電子報· 2 天前葉立斌/核稿編輯隨著年齡增長,關節的磨損退化可說是難以避免;當出現退化性關節炎時,更是會出現僵 ...
胖又水腫怎麼辦?可能是「淋巴」出問題!專家教你如何吃「5食物+維生素D」來預防
良醫健康網· 2 天前編按:「淋巴水腫」是淋巴系統受到傷害產生的水腫,代表淋巴系統出現受損造成運輸液體功能異常,導致 ...
2024夏季髮品新品盤點:控油洗髮精、抗濕熱髮油&噴霧,夏天需要的都在這
marie claire 美麗佳人 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前Aromase 艾瑪絲 5α茶樹沁涼高效控油洗髮精像是悶熱感、髮根扁塌或頭皮味等等,都是夏天很容易出現的狀 ...
鹼粽、客家粽...5種常見粽子都缺「2營養」!營養師教你搭配「新五黃」助消化、改善腸胃不適
良醫健康網· 2 天前端午節吃粽子,小心吃太多引起消化不良、脹氣、腹痛等腸胃道問題。孫語霙營養師提出端午「新五黃」, ...