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    • 玉米筍│助瘦身又護眼,一身都是寶!

      玉米筍│助瘦身又護眼,一身都是寶!

      康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前

      玉米筍有不錯的維生素、礦物質及各種胺基酸,其中鈣質和維生素C甚至玉米還多;此外,玉米筍所含的類胡蘿蔔素也可預防心血管疾病、某些癌症和白內障,而有益眼 ...