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荔枝千萬別吃不停！3大禁忌需注意 - 健康
中時電子報· 3 天前荔枝是五月當季水果，其多汁又甜的特色，令許多人愛不釋手，特別是它富含豐富的營養素，對身體有許多好處，不過3大禁忌值得注意。荔枝盛產於五月，台灣常見的 ...
毒物環伺如何自救 蘇丹紅紅什麼？
能力雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前... 曾提到，十字花科蔬菜（花椰菜、芥藍菜、高麗菜、大白菜）能促進肝臟分泌解毒酵素、提高酵素活性，建議可以多吃，一天至少一碗。另外，抗氧化劑（維生素C ...
生吃小黃瓜「維生素C全跑光」！農糧署曝2方法解決：保留脆嫩好風味
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 3 天前生活中心／許智超報導 小黃瓜價格便宜，涼拌或熟食都好吃，不過因小黃瓜中含有維生素C分解酶成分，生 ...
生吃小黃瓜「維生素C全跑光」！農糧署曝2方法解決：保留脆嫩好風味
三立新聞網· 3 天前小黃瓜價格便宜，涼拌或熟食都好吃，不過因小黃瓜中含有維生素C分解酶成分，生吃時會把維他命C給破壞 ...
9成國人鈣攝取不足 營養師3招成為「鈣識」高手 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 3 天前生活中心／綜合報導避免骨質疏鬆，國人應有正確補鈣知識。最新「國民營養健康狀況變遷調查」發現，鈣為國
9成國人鈣攝取不足 營養師3招成為「鈣識」高手
台灣好新聞· 3 天前最新「國民營養健康狀況變遷調查」發現，鈣為國人攝取狀況最差的礦物質，4歲以上的平均攝取量皆未達建議，成年人更只有攝取所需的一半。營養師李佩怡指出，正 ...
9成國人鈣攝取不足 營養師3招成為「鈣識」高手
台灣好新聞 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前營養師李佩怡指出，正確挑選鈣片能有效預防和改善骨質疏鬆，建議選擇吸收率最高的「胺基酸螯合鈣」，搭配維生素Ｃ、Ｄ、Ｋ，才能有效將鈣質鎖住，保留骨本。根 ...
9成國人鈣攝取不足 營養師3招成為「鈣識」高手 - 理財周刊
理財周刊· 3 天前... ，正確挑選鈣片能有效預防和改善骨質疏鬆，建議選擇吸收率最高的「胺基酸螯合鈣」，搭配維生素Ｃ ...
腸病毒進流行期！幼童雙手爬滿紅疹 疾管署：單週逾萬人就醫 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 3 天前春季是腸病毒的流行期，尤其5歲以下的嬰幼兒是腸病毒重症的高危險族群，不少孩童在這段期間容易相互感染，
夏天還沒到就有中暑危險？ 營養師親揭「最解渴3飲品」：降體溫超有感 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 3 天前... 有助於調節水分。建議食用時以不加糖者為主。 2. 番茄汁。 含有幫助抗氧化的茄紅素，以及維生素C ...
