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國人每日膳食纖維攝取量不足 林瑞媛營養師:膳食纖維對人體非常重要 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 3 天前▲林瑞媛營養師指膳食纖維對人體非常重要。(圖/記者蔣彤雲攝) 【亞太新聞網/記者蔣彤雲/新竹報導】北
謝淑薇靠「飲控秘訣」甩5公斤 迎戰奧運喊話:為台灣拿下首金 - 體育
中時電子報· 5 天前巴黎奧運即將開戰,佳格食品特別邀請網球一姊謝淑薇分享自己身為專業運動員,從生活到備戰賽事的飲食 ...
動手做碗纖蔬羅宋湯 輕鬆攝取足量纖維質
台灣好新聞 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前雖然不被人體消化吸收,但其功效對人體非常重要,不但能增加糞便的體積,促進腸道蠕動,預防便秘和改善腸道健康,還能幫助穩定血糖、降低血液膽固醇。林瑞媛營 ...
B群維生素既能讓你白天能量滿滿,也能讓你晚上一夜好眠。台灣整合功能醫學教育中心創辦人賀菡懿營養師 ...
台灣大紀元· 2 天前... 毫克)、維生素B12(每日1毫克)和維生素B9(每日2.5毫克)組合補充劑,可以將中風風險降低& ... ...
台灣素食掀熱潮!健康設計家營養師提醒素食者容易缺乏的兩大營養素
台灣好新聞· 4 天前隨著現代人對健康、環境與動物保育的意識提升,加上宗教的因素,台灣的素食人口日益增加。根據數據統計公司「World of Statistics」2023年的統計,台灣約有 ...
暑假生活習慣改變 慢性發炎風險升高!營養師6大類解毒食物推薦 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 2 天前【健康醫療網/記者林韋彤報導】暑假期間,生活作息的變化讓不少人開始吃宵夜、越來越晚睡、頻繁參加朋友聚
請教醫生: 在試圖降低高膽固醇血症的風險時,我應該避免什麼食物?
MSN· 5 天前專家意見來源: Dr. Alex T. Thomas MD · 40 years of experience · USA *高膽固醇食品:例如蛋黃,全 ...
超市貨架只剩1蔬果!網哭世界末日也不吃 煮對方法有8大好處
三立新聞網· 2 天前除了三色豆以外,有沒有什麼蔬果是你在準備防颱也不願意買回家的呢?《三立新聞網》記者昨(24)前往 ...
無菸無酒 體檢驚見「肝包油」 | 脂肪肝 | 大紀元
台灣大紀元· 5 天前... 、具有兩項代謝異常的證據,其中包括腰圍超標、高血壓、高三酸甘油酯、高密度膽固醇降低< ... ...
拒絕毛孩肥胖從改變膳食開始
中華寵愛健康發展促進會 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前許多寵物食品以符合美國AAFCO營養標準或歐洲FEDIAF標準為標竿,並號稱是「最能符合犬貓營養需求」的食物,可以照顧寵物健康、預防疾病,但為什麼近十年來犬貓 ...