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    • 專家研究百歲老人食物 教你做「最健康早餐」

      專家研究百歲老人食物 教你做「最健康早餐」

      台灣大紀元· 35 分鐘前

      黑豆含有與藍莓相同的基於色素的花青素(抗氧化劑),它們營養豐富,具有清潔結腸、降低血壓和調節胰島素的作用,而且還富含鉀和B族維生素等葉酸。 此外,豆子 ...