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新研究揭示:腸道細菌如何團隊協作降低膽固醇
台灣大紀元· 5 天前此外,研究人員還發現,一種名為產糞真桿菌(Eubacterium coprostanoligenes)的細菌,已知能夠幫助降低膽固醇,可能會與顫桿菌屬在代謝膽固醇時協同作用 ... ...
燕麥奶降膽固醇、不含乳糖,和牛奶比誰營養?
康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前整體來說,喝燕麥奶好處不少,首先,它可以控制血糖和膽固醇,不過它還是碳水化合物,如果血糖不穩,還是不能喝太多。 國外研究發現,平均每天攝取3克的燕麥多 ...
婦女吃大豆易致癌? 專家破迷思:可降膽固醇 - 健康
中時電子報· 22 小時前... 營養師童瀞萱破除迷思,指不僅罹患婦癌機率不會提高,適量攝取還可保護女性乳癌的發生,以及降低 ...
「抗癌蔬菜之王」蘆筍熱量低也防壞膽固醇! 但「4種人」不適合吃太多...腎不好應限制
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 17 小時前... 小板凝聚,避免血管阻塞、預防腦出血,云香素、檞皮素、花青素都有抗氧化功能,可以防止壞膽固醇 ...
一站起來就頭暈? 8大「高鐵質食物」帶你充分補充鐵質!
台灣好新聞· 7 天前「鐵」對於人體來說,是必須的營養素,因為作為血紅素製造的主要元素,鐵可以運輸氧氣使人體正常運作 ...
膳食纖維促排便、助養生!吃了卻便秘、腹脹痛?這樣吃更健康! | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 4 天前膳食纖維可幫助排便順暢、幫助養生,不過也有人吃了照樣便秘,甚至出現腹脹、腹痛等情況。嫚嫚營養師指出膳
42歲夫病逝失依靠!彰化寡母手牽4幼女站靈堂 議員一照片惹鼻酸
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 22 小時前記者陳佳鈴/彰化報導彰化縣和美鎮42歲周姓男子日前因病過世,身後留下從越南嫁到台灣的39歲妻子與年 ...
不用挨餓、不用斷食就能瘦!輕鬆上手、易維持的「211餐盤」飲食法公開, 減肥期也可以大魚大肉,建立 ...
cosmopolitan柯夢波丹 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前隨著夏天即將到來,正式進入減肥衝刺期,很多人會嘗試168斷食法、442斷食法...等,但執行起來或許不是 ...
運動後吃10種優質蛋白 增肌又減重 醫: 這款還能降血脂 - 健康
中時電子報· 5 天前想要增肌減脂,除運動更要攝取優質蛋白質。減重醫師許芷瑜指,除雞胸肉外,雞蛋、鮭魚、天貝、嫩豆腐 ...
超級柑橘類黃酮清脂大作戰 從降血脂、體脂到大油肌,解鎖全面控油新話題
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 19 小時前根據國民營養健康狀態變遷調查結果顯示,18歲以上成年人高血脂盛行率26%,約每4人就有1人高血脂;在50 ...