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保養攝護腺吃這4物 1天然成分能降膽固醇又防癌 - 健康
中時電子報· 18 小時前... 齡增長而明顯,該如何有效預防?對此,泌尿科醫師黃冠鈞推薦可吃含鋅、茄紅素、大豆異黃酮的食物 ...
台灣外食族多 高熱量重口味長久恐成身體負擔
三立新聞網· 2 天前台灣外食族多,不少人飲食偏好以高熱量以及重口味的食物為主,但這些吃久了,恐怕會導致身體負擔,造成血脂和慢性病等問題,醫師提醒,養成良好生活習慣,均衡 ...
吃油降壞膽固醇 營養師曝這款最有效 還可護心腦血管 - 健康
中時電子報· 2 天前吃好油勝過不吃油。營養師張益堯指出,多項研究顯示,Omega-9單元不飽和脂肪酸是最被推薦的健康好油, ...
【投書】如何從小林製藥紅麴汙染事件中吸取教訓?台灣保健品安全標準如何落實?
食力 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前讀者投稿=潘子明(台灣大學生化科技系名譽教授) 日本小林製藥紅麴產品受汙染事件概說 2024年3月22日 ...
吃飽睡飽卻老打瞌睡?三大早餐NG行為一次看
三立新聞網· 2 天前早餐的選擇出錯,有可能影響到自己的工作效率喔!營養師趙函穎分享說到,曾有一位28歲的OL,經常讓自己早上「吃得像皇帝」,但吃完卻一直「超想睡」讓工作效率 ...
邊吃邊瘦腰圍!14種消腹燃脂食物 讓你告別小腹、守住健康
康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前... 了定時運動,飲食更是關鍵。美國「每日健康貼文(Daily Health Post)」網站就建議多種營養食物 ...
遵循這飲食習慣真的對降罹患高血壓有幫助 堅持度越高、發病率越低-台視新聞網
台視新聞· 3 天前飲食在控制血壓方面有非常重要的作用,最近的一項研究表明,堅持地中海飲食的人,罹患高血壓的風險比 ...
8款「減肥茶」越喝越瘦!助降血壓血糖還能助消化、解便秘
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前許多人怕喝了茶就睡不好,但其實喝對茶,不僅能幫助降血壓血糖,還能瘦身。8種天然「減肥茶」助消化、 ...
適量喝咖啡對健康有好處!冷泡和熱咖啡有什麼營養差異?
食力foodNEXT· 4 天前... 種嗎?除了常見的阿拉比卡、羅布斯塔與賴比瑞亞,又出現混種和接枝等技術。而喝咖啡又能帶來降低 ...
減緩神經退化 營養師大推「1飲食吃法」! 1飲品有助防帕金森氏症-台視新聞網
台視新聞· 5 天前南投縣65歲以上老年人口佔全縣總人口數20.98%為「超高齡社會」,隨著人口逐漸老化,危害中老年族群健 ...