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    • 把握健康素食原則 營養「吃素」夯風潮

      把握健康素食原則 營養「吃素」夯風潮

      HiNet 新聞社群· 6 天前

      【健康醫療網/記者林怡亭報導】健康素食的好處是高纖維、富含植化素、低膽固醇,可以用於減重、提高免疫力、預防癌症及慢性病,只要在平日飲食中搭配得宜,注 ...

    • 地中海飲食:六度蟬聯最佳飲食方式

      地中海飲食:六度蟬聯最佳飲食方式

      台灣大紀元· 4 天前

      ... 在吃飯的時候喝一些葡萄酒。以上的飲食方式就是所謂的地中海飲食了。 地中海飲食沒有什麼特別懸的地方,飲食內容上跟我們日常飲食沒有什麼區別,只是食物 ...