Yahoo奇摩 網頁搜尋

    • 南瓜葉也能食用 簡單料理就能吃到多種營養

      南瓜葉也能食用 簡單料理就能吃到多種營養

      台灣大紀元· 2 小時前

      在營養價值和料理方面,南瓜作為家常菜可謂是家喻戶曉,但大家對於南瓜葉也許就比較陌生了。 南瓜果肉含有β-胡蘿蔔素,以及類黃酮(flavonoids)和維生素C等益 ...

    • 8種顧肺好食物 抗氧化、降發炎、預防肺癌

      8種顧肺好食物 抗氧化、降發炎、預防肺癌

      康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前

      玉米:玉米「黃質」是一種類胡蘿蔔素,可以保護肺部避免發生癌症 可以吃:玉米、南瓜、木瓜 5. 糙米:糙米富含礦物質硒和維生素E,可以增進肺部健康,也可以改 ...

    • 過敏症狀有夠煩! 營養師提供小撇步戰勝過敏

      過敏症狀有夠煩! 營養師提供小撇步戰勝過敏

      中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前

      10月將至,意味著秋天即將到來,但是換季引發的過敏症狀總是令人困擾。李婉萍營養師表示,她自己也是過敏體質,於是她教幾招避免過敏的困擾。