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健康網》超越芭樂!超多維生素C水果是「它」 6種人適合 - 自由健康網
自由時報電子報· 3 天前葉立斌/核稿編輯台灣又有水果王國的美稱,若特別想攝取高維生素C的水果,應該怎麼挑?營養師李婉萍就 ...
芭樂奇異果都輸了!最高C水果是它 6種人要多吃 - 健康
中時電子報· 5 天前台灣有許多水果都富含維生素C,但哪款含量最高?對此,營養師李婉萍列出9款水果進行維生素C含量比較,其中冠軍並非大家所熟知的芭樂、奇異果,而是餘甘子( ...
維生素C發泡錠會致腎結石?食藥署給答案 - 健康
中時電子報· 2 天前很多人自覺快感冒時,會泡上一杯維生素C發泡錠,但又擔心會得腎結石。對此,食藥署指出,發泡錠可能含有大量的鈣、磷或其他礦物質,在特定條件下,確實可能增 ...
「一分鐘」簡單自我檢查 7種表現說明你蔬菜沒吃夠!
CTWANT via Yahoo奇摩新聞· 5 小時前[周刊王CTWANT] 第一項沒蔬菜吃夠的表現,是「容易發胖」。由於蔬果中纖維和水含量很高,且熱量較低,可以讓人保持飽腹狀態而不提供過多的熱量。有研究指出, ...
一張圖測有無黃斑部病變!「視力殺手」失明率5成,4狀況快就醫...常吃哪些食物能延緩眼睛老化?
今周刊 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前眼睛是靈魂之窗,若罹患素有「視力殺手」之稱的黃斑部病變,只能減緩不能恢復,甚至患者有50%機率恐失 ...
維生素C發泡錠恐致腎結石? 醫提醒:攝取劑量是關鍵 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 9 小時前不少人在覺得自己快要感冒的時候,會透過補充發泡錠來增加抵抗力及免疫力,也因為方便又好吸收,所以很多人
天氣忽冷忽熱!想要預防感冒,中醫師最推「這1杯飲料」 痰多咳嗽更要喝
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 14 小時前預防春季感冒的方法須盡量避免及消除各種誘發因素:飲食要有充足的營養,尤其要多補充蛋白質、維生素C ...
減重喝這杯水抑制食慾!減重可以喝咖啡、喝茶?減重吃什麼維生素最好?
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前... 吃對食物,飲料也不能隨便。減重時可以喝什麼飲料?減重的人可以喝咖啡、綠茶嗎?補充什麼維生素 ...
日劇《9Border》8大看點!川口春奈29歲衰事不斷、邂逅松下洸平自彈自唱譜戀情 | 影劇星聞 | 妞新聞 ...
妞新聞 niusnews· 2 天前實力派女演員「川口春奈」在新戲《9Border》裡,不僅要和木南晴夏、畑芽育當起各差10歲的姐妹,更要和 ...
「3種韭菜」差很大!營養師推「嗆辣款」5大營養成分最高
ETtoday東森新聞雲· 3 天前... ,最主要的差異是吃的「部位不同」及「有無日照」,但營養成分是「韭菜」最高,韭菜因為有日照的關係,所含的膳食纖維、鉀、鈣、β-胡蘿蔔素、維生素C ...