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健康網》大豆家族營養比拚! 營養師:「這款」蛋白質最高 - 自由健康網
自由時報電子報· 6 天前葉立斌/核稿編輯名字中都有「豆」,但只有大豆家族三兄弟屬豆魚蛋肉類!無肉營養師童瀞萱在臉書專頁 ...
比地中海飲食強!瘦更快、防三高,北歐飲食7大優勢!|銀天下
天下雜誌· 7 天前想要抗氧化、抗發炎、助排便?挪威、瑞典人日常吃的北歐飲食法風靡全球,到底應該怎麼吃出健康與長壽?
每5位更年期婦女就有1位三高異常!「護心5要訣」遠離心血管疾病威脅
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前... 段,大約在45至55歲期間,隨著卵巢功能衰退,女性荷爾蒙分泌減少,導致更年期婦女基礎代謝率降低 ...
超級柑橘類黃酮清脂大作戰 從降血脂、體脂到大油肌,解鎖全面控油新話題
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前根據國民營養健康狀態變遷調查結果顯示,18歲以上成年人高血脂盛行率26%,約每4人就有1人高血脂;在50 ...
年輕OL下班愛藉酒紓壓! 腎臟病篩檢竟驗出高膽固醇
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前為及早發現慢性腎臟病與相關危險因子,全面提升國人健康意識,奇美醫療財團法人奇美醫院於112年9月至12月舉辦「腎臟病篩檢及提升意識計畫」,提供民眾免費篩檢 ...
「牛奶」的好處多到你想不到!減重時攝取牛奶不僅不怕胖 還能降低發胖風險
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前現代社會中,有些人因為減重或是擔心激素問題,對牛奶和乳製品存在著負面印象。然而,醫學證據顯示, ...
減肥兼顧養生 小扁豆營養勝過牛肉和糙米
台灣大紀元· 6 天前小扁豆含有低脂質,比牛肉更多的蛋白質,比糙米更完整的多元性胺基酸,以及鐵、鈣、礦物質,維他命A、B,豐富的鎂和葉酸,並且能夠有效延緩葡萄糖吸收,降低人 ...
慢性腎臟病不只三高,必知10大危險因子!腎臟病篩檢全面防治 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 5 天前隨著人口老化、高血壓與糖尿病等慢性疾病的增加,慢性腎臟病(Chronic kidney diseas
42歲夫病逝失依靠!彰化寡母手牽4幼女站靈堂 議員一照片惹鼻酸
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 6 天前記者陳佳鈴/彰化報導彰化縣和美鎮42歲周姓男子日前因病過世,身後留下從越南嫁到台灣的39歲妻子與年 ...
不懂吃菠菜太可惜!幫助心臟、消化、提高免疫力還抗癌 但有這項病史的人要適量 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 7 天前你一定聽過「菠菜」是很多人推崇的健康食材,因為它含有豐富抗氧化物質、維生素、礦物質和纖維,不僅有助於