搜尋結果
預防骨鬆盤點「10大必吃高鈣食物」! 黃豆只排第2 -台視新聞網
台視新聞· 16 小時前鈣質是人體中重要的營養元素,正確且適當攝取鈣質既能幫助骨骼與牙齒正常發育,也有助於心臟與肌肉的 ...
健康網》喝熱牛奶睡得好! 營養師推5食物改善失眠 - 自由健康網
自由時報電子報· 1 天前沈莉馨/核稿編輯失眠真的很困擾,但有些方法可以改善睡眠問題。營養師黃品瑄分享自己的經歷,回家想 ...
肌少症增失智風險!營養師教預防肌少症5大關鍵,化微肌為強肌 | 華人健康網 - 專業即時優質的健康新聞 ...
華人健康網· 6 天前關鍵三、攝取足夠維生素D 維生素D每日建議攝取量10微克(50歲以上為15微克),其功能為調節鈣、磷的吸收 ...
「月經型偏頭痛」主要是因為荷爾蒙改變所致 - BabyHome親子討論區
BabyHome 寶貝家庭親子網· 7 天前28歲的林小姐高中開始就常月經前後發生頭痛。頭痛時,太陽穴附近會陣陣抽痛,嚴重時甚至會噁心嘔吐, ...
健檢報告沒紅字別開心太早!醫師示警「3大狀況」勿輕忽│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 4 天前衛福部公布的2022年國人十大死因,除了COVID-19及肺炎之外,多數為惡性腫瘤、心臟疾病、糖尿病等非傳 ...
健康新視界》適量雞蛋對心血管病人沒有壞處 (潘懷宗) - 海納百川
中時電子報· 6 天前雞蛋是一種超級食物(Super Food),除擁有優質蛋白質外(蛋白),尚包含脂肪、維生素和礦物質(蛋黃),故其營養價值比肉類更佳。一般而言,對於身體健康,膽固 ...
銀髮族的飲食很重要!營養師分享銀髮族必備營養素,為健康加分
KingNet 國家網路醫藥 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前... 天要保持足夠的水分攝取,以避免脫水。若身體狀況許可,可以適時到室外活動,曬太陽補充維生素D ...
蒜香松阪豬炒蘑菇水蓮
Polydice· 6 天前... 蓮道菜以豬肉及蘑菇為主要食材,再加入水蓮,炒至香氣四溢。蒜的香氣與松阪豬肉的口感搭配,讓這道菜口感豐富。豬肉提供蛋白質和鐵質,蘑菇則含有維生素D ...
異位性皮膚炎骨折風險增8.5倍 1免費篩檢30秒預測骨鬆 - 健康
中時電子報· 4 天前異位性皮膚炎是惱人的過敏疾病,嚴重時更會影響日常工作、社交。近日台中榮總研究發現,高齡異位性皮 ...
雙和醫院乳癌、骨鬆篩檢衛教 籲女性重視篩檢關心自己
中華日報 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前記者蔡琇惠/新北報導 臺北醫學大學部立雙和醫院關心女性健康,將於5月11日上午在第一醫療大樓大廳舉行「溫馨五月 […]