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烤布丁
Polydice· 54 分鐘前烤布丁以雞蛋、鮮奶和糖製成的甜點，口感綿密滑順，香味芳香溫潤。它含有豐富的蛋白質，鈣和維生素D，但較低的熱量和脂肪含量，非常適合作為健康小點心。食材 ...
一天能吃幾顆蛋？醫曝「每天3顆」3大好處 65歲以上更有效
三立新聞網· 21 小時前一顆雞蛋富含10多種營養素，是人體非常好的能量來源。但過去坊間流傳著蛋吃多了會造成膽固醇過高的說 ...
用吃的就能防癌！營養師推護肺「6食物」 大蒜、菠菜都上榜
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 22 小時前據最新台灣十大癌症發生人數統計，肺癌已超越大腸癌位居首位，護肺刻不容緩。簡鈺樺營養師分享如何靠 ...
骨質疏鬆會增加骨折的風險，特別是髖部骨折，會使老年人在1年內的死亡風險增加2～5倍。台灣心醫堂中醫 ...
台灣大紀元· 6 小時前... 運動等。 ●營養：飲食中營養失衡、蛋白質攝入過多或不足、高鹽飲食、體重過低、缺鈣或缺維生素D ...
健康網》中秋烤海鮮！ 高鋅、高蛋白促男性健康 - 自由健康網
自由時報電子報· 19 小時前... 專頁「型男營養師曾相為」上發文建議，除了肉類，還可考慮加入海鮮，含有高品質蛋白質、維生素D ...
健康網》想存骨本這樣吃！ 國健署曝4種高鈣食物 黑芝麻入選 - 自由健康網
自由時報電子報· 6 小時前葉立斌／核稿編輯骨質疏鬆是年長者擔心的健康問題之一，國健署分享，鈣是預防骨質疏鬆的關鍵營養素之 ...
健康網》精緻糖讓你老更快！ 營養師推莓果抗氧化、深海魚抗發炎 - 自由健康網
自由時報電子報· 3 小時前葉立斌／核稿編輯從甜點、含糖飲料到三合一咖啡、蛋糕，精緻糖隨處可見。營養師張郁靖在其臉書專頁「 ...
