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    • 9月12日 水蜜桃營養好處

      9月12日 水蜜桃營養好處

      Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前

      水蜜桃擁有豐富營養,像是 維生素B、維生素C、膳食纖維等 具有提升免疫力、養顏美容功效

    • 《超級食物飲食革命》 新書發表

      《超級食物飲食革命》 新書發表

      聯合財經網· 17 小時前

      曾在全球頂尖腦科學中心Martinos Center工作多年的黃玉華博士,基於科學訓練與家人罹病經驗,特別撰寫《超級食物飲食革命》一書,由常常生活文創於近日出版。 ...

    • 中秋素燒烤 無油無煙無負擔 好食好鮮好健康

      中秋素燒烤 無油無煙無負擔 好食好鮮好健康

      TCnews慈善新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前

      ... 糯米椒」。富含「辣椒素」能刺激腎上腺素分泌,使其新陳代謝速率提升,減少脂肪堆積,被譽為減肥聖品,是中秋嚐月餅後的好搭檔。 另含有OMEGA-3、維生素B ...

    • 柚子營養又美味 營養師提醒4類人不宜多吃

      柚子營養又美味 營養師提醒4類人不宜多吃

      HiNet 新聞社群· 2 天前

      中秋節即將到來,應景的柚子好吃又營養,不僅有豐富的維生素C,防止身體受自由基損害,也能抗衰老,同時具有膳食纖維,可促進腸胃蠕動,但營養師也提醒,有4種 ...

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