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荔枝千萬別吃不停！3大禁忌需注意 - 健康
中時電子報· 4 天前荔枝是五月當季水果，其多汁又甜的特色，令許多人愛不釋手，特別是它富含豐富的營養素，對身體有許多好處，不過3大禁忌值得注意。荔枝盛產於五月，台灣常見的 ...
肺怕煙、腸怕堵！營養師列「八大器官怕什麼」 教你吃出健康好身體
每日健康 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前c）= 水果酒（150c.c）= 烈酒（30-40c.c），男生一天可以喝的量就是乘於 2。若長期飲酒過量，恐導致脂 ...
健康網》皮膚暗沉蠟黃易顯老 醫揭4食物吃出好臉色 - 自由健康網
自由時報電子報· 5 天前羅碧／核稿編輯俗話說：「一白遮三醜」，因此不少女性想要皮膚白皙，為顏值加分，而桃園新竹聖宜診所 ...
譚敦慈也吃香腸 3撇步減毒兼排毒 - 健康
中時電子報· 2 天前香腸為了賣相好及預防微生物滋生，製程中會添加「亞銷酸鹽」，不過，若遇高溫，例如炸香腸，就可能產生致癌物「亞硝胺」，對此，「無毒教母」譚敦慈說，她偶爾 ...
健康網》抗老就吃「黑」！ 營養師列6樣：它護心又顧腦 - 自由健康網
自由時報電子報· 2 天前... 、黑豆、黑木耳、海帶、黑葡萄。其中黑豆具有豐富蛋白質、不飽和脂肪酸、鈣、磷、鐵、鉀、維生素 ...
台灣便當中的「黑暗料理」！6大菜色讓人直呼：「勿施於人」
姊妹淘 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前在外食族心中, 一份價格實惠且食材充盈的便當通常是日常選擇，但有時其中的某些菜餚卻被認為不該出現 ...
沒地震卻感覺在搖？「6大營養素」緩解焦慮 防災包食物準備一次看
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前近期台灣餘震不斷，許多人被搖到神經緊繃，明明沒有地震卻一直感覺在晃，甚至緊張到睡不好，精神狀態 ...
更年期不用怕！營養師推「4大凍齡美食」 TOP1嫩膚又護眼│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 24 小時前隨著歲月流逝，更年期女性荷爾蒙的變化，會導致皮膚、體態和健康狀況的改變，令許多女性感到焦慮。健康主播鄭凱云主持的《如果云知道》節目中，營養師李婉 ...
枇杷產季到！護眼、控血壓還防癌 吃「這數量」最好 枇杷皮難剝？這樣剝不沾手
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前最近是枇杷的產季，黃澄澄的枇杷，正是市場裡的嬌客。老一輩總說，吃枇杷可以止咳潤肺，真的有效嗎？ ...
老人喝水常嗆咳？吸入性肺炎恐致命！營養師教「這1招」高齡安全飲水 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 6 小時前為什麼老人經常容易喝水嗆咳？老化造成喉頭位置降低，導致高齡者喝水易嗆咳，若不慎引發吸入性肺炎更恐致命
