發現擁有「吹彈可破」肌膚的秘密 營養師揭：這「5大營養素」攝取是關鍵！
每日健康 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前維生素A也能強化免疫功能，協助抵禦病毒、細菌入侵。 維生素A的食物來源：肝臟、雞蛋、鮮乳、紅蘿蔔、 ...
家長看過來！兒童疫苗第二劑本週開打…這3類食物最該補充
三立新聞網· 6 天前... 一劑為相同品牌。對此，營養師廖欣儀特別整理出，孩童接種疫苗後適當攝取的營養素，包括維生素C ...
伊一 - 建議：夏天多吃瓜，中藥不用抓，這4種瓜要常吃，補水補維C身體棒 - BabyHome 個人專頁
BabyHome 寶貝家庭親子網· 5 天前夏天多吃西瓜，不要吃中草藥，當夏天來臨時，許多瓜類和水果已經成熟。多吃這些緊急水果不僅能補充水分，還能補充維生素C，由於瓜類和水果營養價值高，含水 ...
健康網》芒果有七大優點 2原則糖尿病友也可安心享用 - 樂活飲食 - 自由健康網
自由時報電子報· 2 天前當季盛產的芒果香甜多汁，但有糖尿病可以吃嗎？營養師表示，吃芒果可補充葉酸、維生素A、C等營養素， ...
伊一 - 成人營養缺乏普遍存在一周食譜巧搭配實現科學營養 - BabyHome 個人專頁
BabyHome 寶貝家庭親子網· 6 天前最近一次的《中國成人慢性病與營養監測》的數據顯示：我國成人鈣、維生素B1、維生素B2、維生素C的平均 ...
卡路里減肥 很多人誤會了！3原因改變食物卡路里
台灣大紀元· 4 天前... 鏈脂肪酸之外，舉凡糖、其他的脂質及蛋白質等，都無法作為營養成分。所以我們的大腸細胞，全靠發酵機制生存著。 除此之外，腸道細菌還會製造出維生素B ...
肖邦 - 乾眼症應該吃哪些營養素和食物？ - BabyHome 個人專頁
BabyHome 寶貝家庭親子網· 1 天前很多有乾眼症的朋友,都會選擇用眼藥水來緩解眼部的干澀不適感。其實也可以嘗試以下這幾種方法。第一種，補充維生素A。我們產生眼淚的腺體和亞雷的排出受維 ...
4好處全說了！榴槤為何臭理由曝光
今日新聞NOWnews via Yahoo奇摩新聞· 4 小時前台灣盛產水果眾多，其中擁有「水果之王」美名的榴槤受到許多老饕喜愛，但因其散發出獨特味道，總讓一些人至今仍無法接受。對此，高敏敏營養師就分享榴槤為何聞 ...
台灣上班族平均「腦年齡」竟高達60歲！護腦這樣做 - 健康醫療網 - 健康養生新聞資訊網路媒體
健康醫療網· 13 小時前是否經常會找不到鑰匙、皮包、手機？或是偶爾忘了赴約、忘了帶課本、忘了吃藥？前幾天的晚餐吃些什麼 ...
黑眼圈竟是「過敏性鼻炎」！這三種營養素讓你擺脫熊貓眼！
三立新聞網· 4 天前現代人由於學習與工作壓力大，常有睡眠不足、飲食不均衡、過敏、色素沉澱、眼袋或遺傳的因素，這些都 ...
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提升免疫力對抗病毒 醫建議多吃含維生素C食物
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01:18輕症隔離清淡吃 多補充蔬果.維生素
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