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搜尋結果

1. • 

     打呼不只影響睡眠品質還可能呼吸中止！研究顯示植物性飲食能幫助改善

     食力foodNEXT· 3 小時前

     研究表明，採用健康植物性飲食，選擇全穀類、蔬菜和水果等食物，能有效降低罹患阻塞性睡眠呼吸中止症 ...

2. • 

     5天喝不同「減肥水」掉秤掉超快！除了檸檬水、黃瓜水，喝這些小腹小一圈

     女人我最大 via Yahoo奇摩新聞· 21 小時前

     減肥多喝水，不想喝白開水、又可以喝哪種水呢？減肥水常見的名單除了檸檬水，還有這些也上榜！連著5天 ...

3. • 

     這個季節養肝最適合，中醫提供食療3撇步

     常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 14 小時前

     ... 肝，且具收斂之性，生冷黏滑的食物也有傷害脾胃的可能，所以都不宜於春天食用。 2.飲食以清淡平和為宜由於冬季人們食用較多膏梁厚味的食物，少補充維生素 ...

4. • 

     告別「小腹婆」！5天喝不同減肥水 讓你快速燃脂還消水腫│TVBS新聞網

     TVBS 新聞· 4 天前

     減肥多喝水，不想喝白開水、又可以喝哪種水呢？減肥水常見的名單除了檸檬水，還有這些也上榜！連著5天 ...

5. • 

     「挪威鮭魚膠原蛋白」功效！讓您輕鬆維持肌膚透亮彈潤，養顏美容從體內做起！

     Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前

     年過 25，支撐肌膚澎潤的膠原蛋白會逐漸流失，使肌膚失去光澤彈性，出現蠟黃、暗沉、鬆弛、紋路等老化 ...

6. • 

     健康網》桑椹食用大全！ 農糧署：沾手染色靠「1法寶」去除 - 自由健康網

     自由時報電子報· 6 天前

     羅碧／核稿編輯春季是桑椹盛產期，許多人會將它做成果汁、果醬食用，但在處理過程中，卻發現手染紅了 ...

7. • 

     胃怕撐、肺怕煙......身體8大器官最怕什麼？營養師1圖示警 保養必吃食材曝

     常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前

     ... 不超過1個酒精當量；男性每天不超過2個酒精當量。一個酒精當量=15g酒精=105大卡，約=啤酒375c.c ...

8. • 

     有吃蔬果的孩子比較快樂！尤其是在「這時段」吃，蔬果汁、綠拿鐵也是好選擇，但不要做「這動作」！ | ...

     yam蕃薯藤新聞· 20 小時前

     營養師建議家長，要從小幫孩子養成良好的蔬果飲食觀念，在早餐加入蔬果更是有許多益處根據衛生福利部國民

9. • 

     常脹氣、打嗝又便祕？專家勸「改變9個習慣」有效防消化不良-台視新聞網

     台視新聞· 5 天前

     現代人飲食西化、加上久坐等不良生活習慣，「消化不良」已成為常見的文明病之一。消化不良往往伴隨腹 ...

10. • 蒜頭「生吃」功效多！發芽還能吃 專家曝1招保存更久│TVBS新聞網

      TVBS 新聞· 6 天前

      小小一顆的蒜頭可不只是料理配角，其實還有大大的效果！蒜頭可以提高肝臟解毒功能還能殺菌，建議生吃最好。不過大蒜發芽還可以吃嗎？蒜頭變黑是壞掉嗎？蒜 ...