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  1. 改善失眠 相關

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    • 睡覺手麻、肩痛怎麼辦?抱枕睡就能改善

      睡覺手麻、肩痛怎麼辦?抱枕睡就能改善

      健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 7 天前

      很多人習慣側睡,但睡醒後卻會感到手臂麻、肩膀痛,有什麼方法可以改善呢?其實只要利用抱枕,就能避免身體過度扭曲,有效改善身體痠痛。 側睡容易手麻、肩痛 ...

    • 遭詐騙焦慮憂鬱 藥物、心理治療並行

      聯合新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 7 天前

      詐騙集團猖獗,最常利用人性「寂寞」的弱點來誘騙民眾,受害者除了承受心理、財務損失,更帶來一連串的焦慮、懷疑、自責、自我否...

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