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血壓高又失眠!吃西藥沒改善 中醫「耳穴貼壓療法」成功減壓好睡
今日新聞網· 4 天前一名50多歲女性最近常有頭痛、頭暈、耳鳴等高血壓相關症狀,而且嚴重失眠,往往要躺1小時以上才能睡著 ...
健康網》翻來覆去睡不著 6助眠補充品功效一次看 - 自由健康網
自由時報電子報· 3 小時前沈莉馨/核稿編輯試過冥想、放空、睡前一小時不滑手機、喝熱牛奶,都沒辦法改善失眠狀況,最後把希望 ...
低頭族必看!3招預防烏龜脖 中醫治療「1方法」有效又美觀│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 1 小時前現代人因長時間使用電腦、低頭滑手機,容易被烏龜脖、椎間盤突出和滑鼠手等3大病症纏身。中醫提醒,想 ...
運動可抗失眠!每周要運動到這個量才有效
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前最新研究發現「每周運動2次,就能降低失眠的機率」,但是運動習慣最好要保持下去,否則就會功虧一簣。 現代人因為壓力大、工作排班和生活習慣等影響,很多人受 ...
腸躁症害脹氣、便祕、腹瀉!三階段低腹敏飲食,翻轉腸躁人生 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 2 天前腸躁症是一種慢性腸道功能障礙,特徵包括腹部不適、脹氣、便祕、腹瀉或這些症狀交替發作,盛行率大約在10
肝癌併食道靜脈曲張新解方!內視鏡結紮減少出血,提升早期肝癌存活率 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 7 小時前肝癌併食道靜脈曲張患者出血有新解方!臺北榮總與高雄榮總合作,經過長達10年研究發現:相較於口服非選擇
母親節快樂不起來 可能罹患「康乃馨身心症候群」
Yahoo奇摩(即時新聞)· 5 天前母親節前後,有些人可能因缺少母愛或與母親有難解心結而出現消沉、愧疚、憂鬱等情緒,甚至出現酗酒、失眠等狀況,阮綜合醫院身心科醫師洪櫻娟說,這可能是「康 ...
活到老「做」到老!研究證實:愛愛可以防失智 效果跟打麻將一樣有效 | 中天新聞網
中天新聞網· 12 小時前研究顯示,不論老年男性或女性,過去1年有性行為者,大腦認知功能退化程度會較低,且有助記憶功能,尤其是語言的流暢度。對此,泌尿科醫師程威銘建議大家活 ...
教您心安好好睡 頌缽靈能療癒告別失眠
台灣新生報 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前焦慮失眠又該怎麼辦?心潮緻麗協會特邀請精神科吳景寬醫師,為大家解析造成失眠的根本原因,如何一覺好眠面面觀,說明改善失眠習慣及治療方法 ... ...
醫師提醒「康乃馨身心症候群」症狀 (圖)
中央社 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前阮綜合醫院身心科醫師洪櫻娟(圖)表示,有些人在母親節前後,出現消沉、愧疚、憂鬱等情緒,甚至出現酗酒、失眠,這是「康乃馨身心症候群」,可透過藥物與心理 ...