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肌少症恐致骨折 南投醫院提供5招預防
台灣好新聞 via Yahoo奇摩新聞· 14 分鐘前2.均衡飲食：飲食中應包含足夠的蛋白質，以幫助維持肌肉健康。多攝取富含鈣、維生素D和其他重要營養素的食物，有助於維持骨骼健康和肌肉功能。3.保持活躍的生 ...
9成國人鈣攝取不足 營養師3招成為「鈣識」高手 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 17 小時前生活中心／綜合報導避免骨質疏鬆，國人應有正確補鈣知識。最新「國民營養健康狀況變遷調查」發現，鈣為國
影/印度神童預言再中 最新預言警告台灣、美國、中國、印度小心10件事 特別注意5月
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前真的太恐怖了，印度神童預言再中，今年初阿南德就預言會有地震、火山爆發跟洪水。沒想到台灣4月3日發 ...
快樂從餐桌開始！10種多巴胺食物助你減壓抗憂鬱｜銀天下
天下雜誌· 1 天前忙碌的生活壓力經常使人筋疲力盡，但透過攝取能夠提升多巴胺的食物，我們可以啟動大腦的快樂神經，享 ...
健康網》打造高品質卵子！ 營養師推凍卵前3個月必吃8食物 - 自由健康網
自由時報電子報· 5 天前葉立斌／核稿編輯現代社會晚婚比例增，相對也較晚生育，然而，凍卵已成許多女性延後生育的方法，但凍 ...
胃痛不是緊張造成！這細菌害人胃潰瘍 劇增6倍罹癌風險
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 13 小時前記者施春美／台北報導提到胃病，一般人會認為飲食或緊張情緒導致，但眾多研究發現，感染胃幽門螺旋桿 ...
沒地震卻感覺在搖？「6大營養素」緩解焦慮 防災包食物準備一次看
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前... ，明明沒有地震卻一直感覺在晃，甚至緊張到睡不好，精神狀態受影響，營養師高敏敏分享「6類食物 ...
「9生活方式」預防乳癌發生！醫點名：更年期婦女必做 尤其維持1習慣更有效
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 15 小時前乳癌是女性最常見的癌症，我國現行的乳癌篩檢政策，鎖定了45至69歲這類族群，因為這是最容易遇到乳癌 ...
維持健康行動關鍵力！肌力流失不分年齡，這配方讓步伐更有力
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 5 小時前肌肉不只幫助完成生活中大小事，當有足夠肌肉量也能讓骨骼強健、預防骨質疏鬆，更是維持健康的關鍵力 ...
補鈣不一定喝牛奶 醫大推4食物 還助增肌又顧關節 - 健康
中時電子報· 3 天前... 但對於有乳糖不耐症者來說，還有哪些選擇？對此，台中光田醫院股骨科主治醫師嚴可倫推薦4款食物 ...
