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還為失眠困擾不已嗎?15種「助眠食物」告訴你,消除疲勞又減壓、有效助眠讓你一覺到天亮! | 柯夢波丹
cosmopolitan柯夢波丹 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前不管是生活壓力又或者工作上遇到種種困境,失眠困擾漸漸影響了許多人的生活品質,甚至也帶來了不少健 ...
健康網》減重可以吃水果! 醫推「5樣」低GI、低熱量 - 自由健康網
自由時報電子報· 3 天前葉立斌/核稿編輯聽說減肥期間不能吃水果?初日醫學-小宙醫學診所減重專科醫師吳榛槿表示,是可以的! ...
食道癌及口腔癌 常發生同一病人身上 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 1 天前圖/台北市政府提供" data-medium-file="https://www.scooptw.c
健康網》吃蔥抗感冒! 營養師1道「蔥雞湯」提升免疫力 - 自由健康網
自由時報電子報· 4 天前葉立斌/核稿編輯青蔥是亞洲常見食材,獨特的香氣總為料理帶來畫龍點睛的點綴效果。營養師陳冠蓉分享 ...
春天喉嚨不適、不停咳?醫推4食物「護聲帶」還能提高抵抗力 1東西必加茶裡
每日健康 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前... 製成蜂蜜水,或加入喜愛的茶中,不僅能舒緩喉嚨不適,還能滋潤聲帶。 3. 草莓:草莓富含維生素C ...
女生不想當「臭妹妹」!醫推薦多吃「5種食物」|壹蘋新聞網
壹蘋新聞網· 2 天前【記者黃泓哲/台北報導】現代人享受「魚水之歡」時,無論是氛圍、環境和音樂都是相當重視的地方,也 ...
季節轉換皮膚粗糙乾燥、敏感怎麼救?林哲暘醫師推5大食物,吃出水噹噹
華人健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】季節轉換時,皮膚容易粗糙乾燥,甚至敏感。此時,如果又嗜好攝取 ...
國人最愛早餐組合出爐、但卻越吃越累?加一顆「營養小金礦」找回活力
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 8 小時前記者李鴻典/台北報導 疫情過後國人的健康意識提高,開始注重更健康的飲食習慣,但是現代人步調緊湊, ...
健康網》想要皮膚水噹噹 醫列4種美顏必吃清單 - 自由健康網
自由時報電子報· 5 天前林惠琴/核稿編輯常言道「飲食是最好的保養法」,想要維持皮膚水噹噹,除了要避免吃油炸物外,台北葛 ...
吃秋葵防腸癌、降血壓 料理前1動作營養流光 - 健康
中時電子報· 7 天前每年4~9月是秋葵的產季,其不僅口感特殊,還富含許多營養價值,如膳食纖維、維生素A、β-胡蘿蔔素,以 ...