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健康網》海膽顧眼、護膚又助「性」營養師:3族群要少碰 - 自由健康網
自由時報電子報· 10 小時前葉立斌/核稿編輯刺刺的海膽外型不討喜,卻有金黃細膩的肉質,無論做成刺身、壽司或牛丼飯都美味。營 ...
「黃斑部病變」失明率50%!醫示警「有4情況」恐已罹病 一張圖秒測
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前眼睛是靈魂之窗!其中,黃斑部更是位在視網膜中央非常重要的部位,當中含有密度最高的感光細胞,主要 ...
感冒多補充蛋白質 加速身體修復!
康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前前陣子趙函穎感冒、喉嚨痛,她趁症狀還輕微時,打了胡蘿蔔蘋果汁每天喝,胡蘿蔔的胡蘿蔔素,以及蘋果內含的維生素C、檞皮素能幫助抗氧化,再加一片老薑禦寒暖 ...
手臂、腿突然腫起來超不妙!醫曝「3可能原因」 最好快就醫確認
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 18 小時前淋巴水腫就是淋巴系統出了問題,讓身體某部分出現積水腫脹,常出現在手臂或腿的腫脹。淋巴水腫怎麼辦 ...
9成國人鈣攝取不足 營養師3招成為「鈣識」高手 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 3 天前生活中心/綜合報導避免骨質疏鬆,國人應有正確補鈣知識。最新「國民營養健康狀況變遷調查」發現,鈣為國
國產蘆筍旺季來臨!白、綠、紫3種蘆筍比比看 挑選撇步告訴你
食力 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前整理=編輯部 每年3至4月是國產蘆筍之生產旺季,蘆筍富含維生素A、B2、C、礦物質鐵、鉀、葉酸及獨特的 ...
9成國人鈣攝取不足 營養師3招成為「鈣識」高手
台灣好新聞 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前營養師李佩怡指出,正確挑選鈣片能有效預防和改善骨質疏鬆,建議選擇吸收率最高的「胺基酸螯合鈣」,搭配維生素C、D、K,才能有效將鈣質鎖住,保留骨本。根 ...
潮濕悶熱害「濕疹」發作!少吃4類食物 營養師推4飲食改善
ETtoday東森新聞雲· 4 天前... 或擦藥膏之外,其實也可以透過日常飲食改善。營養師指出,建議可多攝取「ω-3脂肪酸、鋅、維生素C ...
冰釀番茄梅
Polydice· 4 天前冰釀番茄梅夏天喜歡酸酸甜甜的水果,冰釀番茄梅是口感酸甜,能緩解暑熱的飲品。番茄富含維生素C、B,而話梅具有助消化、增加食慾的功效,加入冰糖和水調配製成 ...
餘震不斷好焦慮!補充維生素D、鈣質緩解緊繃情緒、補充鎂助安神,芳療師2精油撫平不安的身心 | BAZAAR ...
Harper’s BAZAAR TW via Yahoo奇摩新聞· 1 天前4月3日花蓮發生芮氏規模7.2,最大震度6的大地震,時至今日餘震仍不斷在各縣市發生,讓人不免感到焦慮 ...