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搜尋結果

1. • 

     睡不著睡不好? 吃這食物，讓你告別失眠倒頭就睡 !

     聯合新聞網· 4 天前

     睡眠問題是許多人生活中的常見困擾，尤其是在現代快節奏的生活中，壓力、焦慮和不良的生活習慣往往成為造成失眠的主要原因，許多人為了解決睡眠問題而依賴藥物 ...

2. • 長期吃素易失智？竟是缺乏這營養素 醫揭4補充關鍵 | 蕃新聞

     yam蕃薯藤新聞· 4 天前

     近年來國內吃素的人數大幅上升，不管是基於宗教信仰還是自我意願，吃素都逐漸成為一種趨勢，不過有不少人認

3. • 感到異常飢餓、總吃不飽？專家：可能與不良的睡眠習慣有關 | Taiwan News | May. 20, 2024 15:06

     台灣英文新聞· 4 天前

     近來的你總覺得比平常容易飢餓嗎？專家指出，這可能與睡眠習慣有關，因為人類的飢餓感與晝夜節律有關，也就是說睡眠不足會造成食慾增加。福斯新聞報導，美 ...

4. • 

     預防肌少症「5習慣」增強肌肉、骨骼功能！做家務、社交也有幫助-台視新聞網

     台視新聞· 4 天前

     隨著人口老齡化的不斷加劇，長者健康問題日益受到關注。在這個過程中，肌少症作為一種影響老年人生活 ...

5. • 

     失眠、胃食道逆流不能喝咖啡？ 醫解答「一堆人搞錯6誤會」-台視新聞網

     台視新聞· 4 天前

     「花神」因古羅馬花神Flore而得名，是早期巴黎文人交流的地方。海明威、畢卡索、徐志摩，甚至薩特、加 ...

6. • 

     久坐腰痠背痛！醫大推「5種食物」吃了有助舒緩 全麥麵包入列-台視新聞網

     台視新聞· 4 天前

     久坐會導致腰痠背痛，主要是因為肌肉緊繃、脊椎壓力、血液循環不佳造成。為了避免這些問題，醫師建議 ...

7. • 

     骨質疏鬆沉默殺手 存骨本要趁早

     大愛電視 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前

     「骨質疏鬆症」有沉默殺手的稱號。根據國健署統計，65歲以上民眾，大概每7位就有1位罹患骨質疏鬆症，而且女性高於男性，平均高2到3倍。平時多攝取維生素D和蛋 ...

8. • 印度神童最新預言曝光 點名這3個國家有事 小心10個已爆彈更加惡化 | 中天新聞網

     中天新聞網· 4 天前

     印度神童最新預言曝光，點名中國、巴基斯坦、印度有事。受到木星土星大合相的影響，地緣政治危機將使俄羅斯VS烏克蘭、以色列VS哈瑪斯帶來的戰爭跟種族危機 ...

9. • 

     地瓜才第9！專家票選「整腸、抗大腸癌」食物排行，吃這些通便祕還降血糖

     MSN· 4 天前

     大腸癌長年蟬聯10大癌症之首，腸道影響消化與吸收、不只是人體最大免疫器官，也和腦部互相影響，可見 ...

10. • 高膽固醇小心心臟病風險！專家推「1種香草」降膽固醇 可搭配這食材更有效 | 蕃新聞

      yam蕃薯藤新聞· 4 天前

      你知道有一種常見的香草，不僅可以增加料理的風味，還能幫助降低血液中的壞膽固醇嗎？美國營養師分享了這個