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    • 安眠藥愈吃愈重!改吃芝麻再戒糖

      安眠藥愈吃愈重!改吃芝麻再戒糖

      大愛電視 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前

      上班上學無精打采,老人家也變得比較沒有活力,這時可能會吃健康食品,像是芝麻素。但,真的這麼神奇嗎?其實芝麻素是一種天然的類黃酮化合物,從芝麻油裡萃取 ...

    • 全台每年吃掉10億顆安眠藥 還是睡不著?

      全台每年吃掉10億顆安眠藥 還是睡不著?

      大愛電視 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前

      吃得好、睡得好,健康自然會好,但全台灣有5分之1的人都有睡眠障礙,也就是慢性失眠的困擾。每年要吃掉10億顆的安眠藥,非常驚人。不少人也會擔心,自己長期太 ...