降低膽固醇 - Yahoo奇摩搜尋結果

- 三酸甘油脂超標怎麼辦? 免吃藥飲食療法8步驟同時能降膽固醇 -台視新聞網
  台視新聞· 3 天前
  要降低三酸甘油脂指數，最根本的方式就是回歸到「飲食療法」，以健康飲食型態，不飽和脂肪取代飽和脂 ...
- 健康網》生酮飲食致壞膽固醇上升醫曝兇手是「它」 - 自由健康網
  自由時報電子報· 2 天前
  生酮飲食是近年來想減重的人所選擇的一種飲食法，但有研究指出，生酮飲食的飽和脂肪會導致壞膽固醇上 ...
- 健康網》美白護腦又能降膽固醇！營養師揭草莓6大好處 - 自由健康網
  自由時報電子報· 4 天前
  ... 稱，含有維生素C、葉酸、膳食纖維、花青素、鞣花酸、阿魏酸，有助美白護腦、降低膽固醇</ ... ...
- 2023年10款維他命B推薦｜B群品牌、功效、什麼時候吃？
  iGood愛好物 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前
  （本文章推薦之產品資訊，資訊來源均為廠商販售網站。並請評估個人身體狀況或諮詢專業醫生建議後再行 ...
- 黑豆水功效禁忌懶人包！黑豆水該怎麼煮？月經來、發奶、孕婦能喝嗎？黑豆茶好處營養師全解析
  MSN· 6 天前
  【早安健康／李芸報導】由黑豆熬煮而成的黑豆水、黑豆茶，具有消水腫、發奶、活血等功效，不但對健康 ...
- 燕麥奶、無糖豆漿⋯減肥該喝哪款？醫解析「奶製品」最佳飲用時間
  優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前
  ... 杏仁奶等奶製品逐漸興起，許多減重或健身的人為了增肌減脂，都會將飲料改為奶製飲品，不但能降低 ...
- 這食材CP值超高！補鈣、降膽固醇 還可吸附體內油脂 - 健康
  中時電子報· 7 天前
  ... 中常見食材，也可打成汁飲用。生機飲食專家王明勇指出，黑木耳的營養價值相當豐富，可降低膽固醇 ...
- 豆漿可防癌、減肥！專家揭「5類人」不宜飲用：恐加重脂肪肝│TVBS新聞網
  TVBS 新聞· 2 天前
  ... 漿當水喝！台大營養學教師洪泰雄表示，豆漿的營養價值比牛奶更高，有6大功效還能幫助降低膽固醇 ...
- 網瘋4種奶「最佳飲用時間」！醫直言：燕麥奶是澱粉喝對還能增肌
  中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前
  近年來吹起一股植物奶風潮，事實上喝這些奶製品，有「最適合的時間」。減重醫師直言，燕麥奶是精緻澱 ...
- 花青素可幫助體內膽固醇代謝有效降低心血管疾病發生
  NOW健康 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前
  ... ，因為我們每天都要吃飯，所以從飲食中攝取是最好的方式。花青素是近幾年來很夯的營養素，花青素的好處很多，根據研究證實，花青素在體內可以幫助膽固醇 ...