三酸甘油脂超標怎麼辦? 免吃藥飲食療法8步驟同時能降膽固醇 -台視新聞網
台視新聞· 3 天前要降低三酸甘油脂指數,最根本的方式就是回歸到「飲食療法」,以健康飲食型態,不飽和脂肪取代飽和脂 ...
健康網》生酮飲食致壞膽固醇上升 醫曝兇手是「它」 - 自由健康網
自由時報電子報· 2 天前生酮飲食是近年來想減重的人所選擇的一種飲食法,但有研究指出,生酮飲食的飽和脂肪會導致壞膽固醇上 ...
健康網》美白護腦又能降膽固醇! 營養師揭草莓6大好處 - 自由健康網
自由時報電子報· 4 天前... 稱,含有維生素C、葉酸、膳食纖維、花青素、鞣花酸、阿魏酸,有助美白護腦、降低膽固醇</ ... ...
2023年10款維他命B推薦|B群品牌、功效、什麼時候吃?
iGood愛好物 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前(本文章推薦之產品資訊,資訊來源均為廠商販售網站。並請評估個人身體狀況或諮詢專業醫生建議後再行 ...
黑豆水功效禁忌懶人包!黑豆水該怎麼煮?月經來、發奶、孕婦能喝嗎?黑豆茶好處營養師全解析
MSN· 6 天前【早安健康/李芸報導】由黑豆熬煮而成的黑豆水、黑豆茶,具有消水腫、發奶、活血等功效,不但對健康 ...
燕麥奶、無糖豆漿⋯減肥該喝哪款?醫解析「奶製品」最佳飲用時間
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前... 杏仁奶等奶製品逐漸興起,許多減重或健身的人為了增肌減脂,都會將飲料改為奶製飲品,不但能降低 ...
這食材CP值超高!補鈣、降膽固醇 還可吸附體內油脂 - 健康
中時電子報· 7 天前... 中常見食材,也可打成汁飲用。生機飲食專家王明勇指出,黑木耳的營養價值相當豐富,可降低膽固醇 ...
豆漿可防癌、減肥!專家揭「5類人」不宜飲用:恐加重脂肪肝│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 2 天前... 漿當水喝!台大營養學教師洪泰雄表示,豆漿的營養價值比牛奶更高,有6大功效還能幫助降低膽固醇 ...
網瘋4種奶「最佳飲用時間」!醫直言:燕麥奶是澱粉 喝對還能增肌
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前近年來吹起一股植物奶風潮,事實上喝這些奶製品,有「最適合的時間」。減重醫師直言,燕麥奶是精緻澱 ...
花青素可幫助體內膽固醇代謝 有效降低心血管疾病發生
NOW健康 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前... ,因為我們每天都要吃飯,所以從飲食中攝取是最好的方式。花青素是近幾年來很夯的營養素,花青素的好處很多,根據研究證實,花青素在體內可以幫助膽固醇 ...