國人三高症狀「低齡化」 納豆紅麴預防血栓降膽固醇 缺Q10恐功效減半 - 熱門新訊 - 自由電子報
自由時報電子報· 14 小時前隨著現代社會人均壽命延長、飲食習慣改變,精緻澱粉及肉類、油脂更容易攝取過量,高血壓、高血糖、高 ...
竹科人突然倒地中風 竟是隱形殺手惹禍 - 健康醫療網 - 健康養生新聞資訊網路媒體
健康醫療網· 7 小時前高血壓非老人專利,不少年輕人因工作壓力大、飲食習慣不佳,使高血壓出現年輕化趨勢。日前一名40多歲 ...
一圖看龍膽石斑魚、白帶魚「超強營養價值」,加碼4好處報你知
健康遠見 via Yahoo奇摩新聞· 17 小時前你愛吃魚嗎?為什麼長輩總說吃魚會變聰明呢?高敏敏營養師表示,因為魚肉的脂肪中富含Omega -3不飽和 ...
張詩語 - 提醒:腦供血、供氧不足,建議日常多吃四種堅果,對血管或有好處 - BabyHome 個人專頁
BabyHome 寶貝家庭親子網· 19 小時前我們會遇到一些朋友經常出現頭暈頭疼等現象,這一般是因為他常年低頭,頸椎神經被壓迫,導致頭部供血供氧不足引起的。頭部供血供氧不足,還會出現視力模糊 ...
植物性蛋白質滿滿的 茄汁豆腐佐毛豆
HiNet 新聞社群· 17 小時前[廣告] 請繼續往下閱讀 毛豆的營養擁有優質植物性蛋白質、不飽和脂肪酸、卵磷脂、豐富的膳食纖維及維生素B群、C,可以改善血脂肪代謝、助於降低膽固醇、維 ...
國人堅果吃太少!營養師親授5招 防癌又降膽固醇
中天快點TV via Yahoo奇摩新聞· 15 小時前堅果類富含營養價值,衛福部建議成人每天至少需攝取1茶匙的份量,但根據106至109年國民營養健康變遷調查,除了45至74歲民眾平均每日攝取量勉強達標,其他年齡 ...
營養師曝兩大飲食原則 教你遠離高三酸甘油脂血症
三立新聞網· 18 小時前... 狀況,有越來越高的趨勢,其中高三酸甘油脂血症,就占了45歲以上國人的三成左右!為此,營養師分享兩大飲食原則,讓高三酸甘油脂血症的朋友學會如何降低 ...
避免荷爾蒙失調引發肥胖、易怒、癌症,營養師推薦3飲食型態,吃6個月雌激素降4成
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 23 小時前本文摘自<常春月刊> 均衡飲食是維持身體健康的基礎,吃對食物可以平衡女性荷爾蒙;然而,錯誤的 ...
「植物性飲食」有多厲害?顧腸道、抗衰老...專家解析植物性飲食的「8大好處」!想補充蛋白質,你不能 ...
良醫健康網· 16 小時前近年來,隨著健康均衡飲食的重視,越來越多民眾除了希望「吃得健康」外,也逐漸希望能有更「多樣化」 ...
Lenox Miyazaki - 高膽固醇患者的飲食禁忌 - BabyHome 個人專頁
BabyHome 寶貝家庭親子網· 24 小時前高膽固醇可能引發心腦血管疾病,所以高膽固醇患者的日常飲食需要特別註意。下面我們來看看高膽固醇患者的飲食禁忌有哪些? 禁忌1:過多攝入動物油脂。 對動 ...