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過年海鮮吃太多，怕膽固醇過高？營養師：真正影響血脂的是「它」 | 50＋FIFTY PLUS | 遠見雜誌

編按：健檢發現膽固醇過高，這樣還能吃海鮮嗎？本文教你正確吃海鮮，不只可補血、改善胃口不佳、幫助傷口修復、提升免疫力，甚至有助降低膽固醇。