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搜尋結果

1. • 

     這6件事讓更年期婦女很難瘦 連呼吸空氣都會胖

     工商時報· 2 天前

     嘉義大林慈濟醫院婦產科主治醫師謝明智表示，停經的定義為一年沒來月經，在停經前10年左右常會亂經，月經天數縮短或拉長，經血量變少或停止。根據國健署的統計 ...

2. • 

     飲酒過量會導致心律不整、高血壓、腦中風！戒酒或少喝酒，保護心血管 | 蕃新聞

     yam蕃薯藤新聞· 2 天前

     相信大家不會反對，飲酒過量會對心臟和整體健康產生有害影響。但對於社會壓力大的現代人來說，喝點小酒放鬆

3. • 

     健康網》「蘆筍」護血管又防癌！ 醫：4族群不宜多吃 - 自由健康網

     自由時報電子報· 2 天前

     葉立斌／核稿編輯蘆筍熱量低、營養價值又高！新竹國泰醫院婦產科主治醫師張瑜芹表示，蘆筍素有「抗癌 ...

4. • 

     除了「紅麴」能降膽固醇 中醫師教你11個針對「高膽固醇血症」的飲食建議！

     食力foodNEXT· 2 天前

     天然的色素「紅麴」因含有Monacolin K能降低膽固醇和血脂，而「高膽固醇血症」是一個在初期難以察覺的 ...

5. • 

     不用挨餓、不用斷食就能瘦！輕鬆上手、易維持的「211餐盤」飲食法公開， 減肥期也可以大魚大肉，建立 ...

     cosmopolitan柯夢波丹 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前

     隨著夏天即將到來，正式進入減肥衝刺期，很多人會嘗試168斷食法、442斷食法...等，但執行起來或許不是 ...

6. • 

     【巴枯寧專欄】水果和蔬菜的皮富含營養 | 蕃新聞

     yam蕃薯藤新聞· 2 天前

     如果你去除並丟棄大多數水果和蔬菜的果皮，你可能會失去豐富的營養物質、纖維和植物化學物質——植物中發現

7. • 

     喝飲料也能甩肉！營養師大推「烏龍茶減肥法」 這時間喝最有感│TVBS新聞網

     TVBS 新聞· 2 天前

     手搖文化在台灣可說是根深蒂固，走在街上隨處可見手搖飲料店的蹤影，實在很難抵妝住清爽飲品的誘惑， ...

8. • 

     雷帕黴素是長生不老丹嗎？請看專家的解析

     台灣大紀元· 3 天前

     ... 究中，均未發生...的不良反應是感染（泌尿道、上呼吸道、皮膚感染和鼻竇炎）以及口腔和唇部病變（口瘡、牙齦炎和皰疹樣囊泡）。此外還有膽固醇</ ... ...

9. • 

     【巴枯寧專欄】水果和蔬菜的皮富含營養

     銳傳媒 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前

     ... 吃。顏色鮮豔的果皮不僅可食用，而且富含維生素 C、類胡蘿蔔素、纖維和其他抗氧化劑。它是“果膠的良好來源，果膠是一種粘稠的可溶性纖維，可以降低膽固醇 ...

10. • 

      乾麵、湯麵、寬麵、細麵誰最肥？營養師3招不吃胖、這NG早餐油又傷腦

      早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前

      麵條是台灣人常吃的主食之一，乾麵、炸醬麵、陽春麵、牛肉麵，口味從清淡到濃郁一應俱全，讓人忍不住 ...