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半夜餓到睡不著!營養師大推「適合宵夜吃的6種食物」 吃了不胖還更好睡
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前半夜嘴饞 適合當宵夜的6種食物 營養小當家_阿罐營養師分享六種適合在宵夜時段吃的健康食物: 1、綠香 ...
喝牛奶致癌? 醫師曝「4大好處」打臉:不發胖且保護心血管
每日健康 via Yahoo奇摩新聞· 4 小時前三、具豐富營養素 眾所周知,乳製品含有豐富的鈣質、蛋白質、乳糖、乳脂肪,還有鎂、鉀、鋅等巨量和微 ...
3天狂鏟6公斤!日本爆紅「香蕉減肥法」這3大時間吃瘦身效果絕佳,連大S、林志玲也愛
女人我最大 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前減肥不只靠運動,還能靠吃對東西,加乘減肥效果?日本醫師大推的「香蕉減肥法」正是如此,不需要複雜 ...
生理週期該怎麼吃瘦最快?女生專屬「經期減肥法」4階段運動菜單+飲食建議,把握「瘦身黃金期」每月輕 ...
cosmopolitan柯夢波丹 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前許多女孩應該都有經驗,生理期前時常變身大食怪,感覺怎麼吃也吃不飽,更別說要維持減重計畫,不過妳 ...
快樂從餐桌開始!10種多巴胺食物助你減壓抗憂鬱|銀天下
天下雜誌· 3 天前忙碌的生活壓力經常使人筋疲力盡,但透過攝取能夠提升多巴胺的食物,我們可以啟動大腦的快樂神經,享 ...
沒地震卻感覺在搖?「6大營養素」緩解焦慮 防災包食物準備一次看
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前... ,明明沒有地震卻一直感覺在晃,甚至緊張到睡不好,精神狀態受影響,營養師高敏敏分享「6類食物 ...
華鎂鑫加速溫室農電共生 首波高價食材羽衣甘藍問世 | Anue鉅亨 - 台股新聞
鉅亨網· 6 天前華鎂鑫目前已規劃三個光電溫室案場,並延攬資深農技專家,以及專研自動化環境控制的青年團隊,分別在 ...
不是人人都能喝拿鐵!醫點名「1族群」只能喝黑咖啡:否則恐洗腎
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 3 天前記者施春美/台北報導台灣慢性腎病患者多達240萬人,許多人努力護腎,咖啡已被證實可保護腎臟,但咖啡 ...
台灣便當中的「黑暗料理」!6大菜色讓人直呼:「勿施於人」
姊妹淘 via Yahoo奇摩新聞· 8 小時前在外食族心中, 一份價格實惠且食材充盈的便當通常是日常選擇,但有時其中的某些菜餚卻被認為不該出現 ...
小劉哥 - 男人用手過度怎麽恢複吃什麽? - BabyHome 個人專頁
BabyHome 寶貝家庭親子網· 2 天前... 男人用手過度會導致身體出現一系列問題,其中包括性功能障礙。為了恢複身體健康,男人可以通過飲食來幫助自己恢複。堅果是一種非常適合男人食用的食物 ...