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傳統穀物油芒入菜 復興布農文化
中時新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前吃祖先的食物！台灣特有種穀物「油芒」是原住民布農族傳統作物，由於飲食西化、經濟價值低等因素瀕臨絕跡，台東縣延平鄉武陵部落投入復育、10年有成，原民餐飲 ...
食在營養／地瓜減重好食材 護眼、防癌助排便
聯合新聞網· 6 天前地瓜是熱門的養生食物，屬於根莖類澱粉食物，營養價值很高。營養師劉怡里表示，地瓜110克只有133大卡，約半碗飯的熱量，膳...
糖尿病不怕「醣」! 名醫公開「低升糖指數」有助穩營養
Yahoo奇摩新聞訊息快遞· 2 天前... 提供飽足感、促進新陳代謝，幫助飲食管理。此外，這些未精緻的穀物具有豐富的營養素，包含鉻、鎂 ...
傳統穀物油芒入菜 復興布農文化 - 地方新聞
中時電子報· 1 天前吃祖先的食物！台灣特有種穀物「油芒」是原住民布農族傳統作物，由於飲食西化、經濟價值低等因素瀕臨絕跡，台東縣延平鄉武陵部落投入復育、10年有成，原民餐飲 ...
譚敦慈兒「戒1物」狂瘦20kg逆轉脂肪肝！醫加碼4招助內臟刮油
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前許多人都受肥胖、內臟脂肪所困擾，而根據統計，台灣每10人中約有3人患有脂肪肝，從而增加肝炎、肝硬化 ...
高脂乳製品有助於血糖恢復正常？糖尿病患者可以喝全脂牛奶嗎？
食力 via Yahoo奇摩新聞· 7 天前撰文＝李旻叡 根據國健署統計，台灣18歲以上糖尿病前期（空腹血糖值介於100至125mg/dL）盛行率約為25 ...
糖尿病不怕「醣」名醫公開！「低升糖指數」有助穩營養
三立新聞網· 14 小時前平常我們一聽到「醣」就會退避三舍？新陳代謝科醫師謝明家醫師表示，事實上每天攝取適量的醣類是必要的。不僅提供身體重要的能量來源，維持正常生理運作，還能 ...
3習慣狂耗「這維生素」，他30歲健忘像失智！吃對6營養補腦記性好
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前健忘、完全忘記做過的事，這些症狀不一定是得了失智症造成！一名30多歲男子近來常忘記妻子的吩咐，甚 ...
喝豆漿能補鈣？喝咖啡會造成骨質疏鬆？醫師一次解答
太報 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前據國民健康署的數據顯示，我國60歲以上年長者，約16%有骨質疏鬆的問題，若不慎跌倒將產生許多併發症，究竟日常該如何補足鈣質？喝豆漿能補鈣嗎？喝茶和咖啡會 ...
健康網》媽咪的長年困擾？ 營養師：肩頸痠痛吃「這些」 - 自由健康網
自由時報電子報· 2 天前葉立斌／核稿編輯寵愛媽咪不要只等母親節，女性最困擾的肩頸痠痛以及肌膚健康等，都可以靠飲食協助。 ...
