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搜尋結果

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     美白剋星！小心這「10個感光食物」讓你越吃越黑，胡蘿蔔、檸檬、芒果...遵守「2大原則」，享受美食也 ...

     cosmopolitan柯夢波丹 via Yahoo奇摩新聞· 13 小時前

     女生最在意的就是膚色以及臉上的斑點，除了勤擦防曬、美白保養品外，我們還要避開這些「感光食物」！ ...

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     退休力／紓壓飲食4要、4不要 吃對了心情好

     聯合新聞網· 19 小時前

     你是否血壓和血糖高？肥胖、免疫力變差、情緒不穩或難以入眠？這些症狀可能與吃錯食物有關。營養師蘇韋霖表示，現代人生活忙碌、...

3. • 

     糖尿病不怕「醣」名醫公開！「低升糖指數」有助穩營養

     三立新聞網· 2 小時前

     平常我們一聽到「醣」就會退避三舍？新陳代謝科醫師謝明家醫師表示，事實上每天攝取適量的醣類是必要的。不僅提供身體重要的能量來源，維持正常生理運作，還能 ...

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     想增加身體解毒能力就「這樣做」！營養師教你避吃5食物保護肝臟健康

     健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 12 小時前

     肝臟是人體最大的解毒器官，每天都在默默地為我們解毒，但你知道身體是如何自動解毒的嗎？營養師廖欣 ...

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     傳統穀物油芒入菜 復興布農文化

     中時新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 15 小時前

     吃祖先的食物！台灣特有種穀物「油芒」是原住民布農族傳統作物，由於飲食西化、經濟價值低等因素瀕臨絕跡，台東縣延平鄉武陵部落投入復育、10年有成，原民餐飲 ...