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    • 蔬菜水果好貴?營養師曝改買冷凍食品一樣健康

      蔬菜水果好貴?營養師曝改買冷凍食品一樣健康

      三立新聞網· 1 天前

      均衡飲食有助於預防許多慢性疾病,這包括多吃水果和蔬菜。然而,現代人大多未符合每日建議攝取量,部分原因可能是因為持續不斷的通貨膨脹導致日常生活成本上升 ...

    • 祕魯原住民對抗疾病的智慧 源自天然食物

      祕魯原住民對抗疾病的智慧 源自天然食物

      台灣大紀元· 1 天前

      ... 薯然後冷凍、乾燥、磨成粉,最後以粉狀保存起來,這種粉末可以用在湯裡和駱馬肉一起食用,也可以用在其他食物上。 幾乎所有的植物性食物中都缺乏維生素D ...