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維持健康行動關鍵力!肌力流失不分年齡,這配方讓步伐更有力
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 50 分鐘前肌肉不只幫助完成生活中大小事,當有足夠肌肉量也能讓骨骼強健、預防骨質疏鬆,更是維持健康的關鍵力 ...
健康網》陰雨天鬱卒 營養師:吃這2樣防血清素下降 - 自由健康網
自由時報電子報· 7 小時前沈莉馨/核稿編輯許多人會因為下雨天心情不好,那為什麼陰雨總是使人憂愁呢?好食課營養師Titan林世航 ...
胃痛不是緊張造成!這細菌害人胃潰瘍 劇增6倍罹癌風險
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 9 小時前記者施春美/台北報導提到胃病,一般人會認為飲食或緊張情緒導致,但眾多研究發現,感染胃幽門螺旋桿 ...
肌少症恐致骨折 南投醫院提供5招預防
台灣新生報 via Yahoo奇摩新聞· 10 小時前2.均衡飲食:飲食中應包含足夠的蛋白質,以幫助維持肌肉健康。此外,多攝取富含鈣、維生素D和其他重要營養素的食物,有助於維持骨骼健康和肌肉功能。 3.保持活 ...
「9生活方式」預防乳癌發生!醫點名:更年期婦女必做 尤其維持1習慣更有效
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 10 小時前乳癌是女性最常見的癌症,我國現行的乳癌篩檢政策,鎖定了45至69歲這類族群,因為這是最容易遇到乳癌 ...
老人防「肌少症」 5招降跌倒骨折風險 - 自由健康網
自由時報電子報· 11 小時前台灣人口老化加劇,不少老年人因「肌少症」影響生活品質,衛福部南投醫院職能治療師林品辰表示,只要 ...
怕得糖尿病不吃甜食但愛吃重鹹 當心1疾病上身-台視新聞網
台視新聞· 12 小時前文章也可以用聽的 「我不愛吃甜食,喜歡吃鹹的!」怕吃甜得糖尿病,不少人改吃鹹,而且愈吃愈鹹,但可 ...
9成國人鈣攝取不足 營養師3招成為「鈣識」高手 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 13 小時前生活中心/綜合報導避免骨質疏鬆,國人應有正確補鈣知識。最新「國民營養健康狀況變遷調查」發現,鈣為國
搶救缺鈣危機!雀巢嚴選紐西蘭A+級生乳全脂牛奶隨身瓶新登場|壹蘋新聞網
壹蘋新聞網· 15 小時前【陳揚盛/綜合報導】根據國民營養健康調查結果顯示,90%以上國人日常鈣質攝取量不足為讓民眾隨時隨地 ...
肌少症有哪些徵兆?醫師教你如何用飲食運動預防
中華日報 via Yahoo奇摩新聞· 16 小時前記者蔣謙正/屏東報導 陳奶奶前些日子剛過七十大壽,在外工作的子女們都趁此機會回家團聚,才發現印象中原本還能接近 […]
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