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    • 驚!不曬太陽恐提早掉牙 台灣人普遍缺這維生素

      驚!不曬太陽恐提早掉牙 台灣人普遍缺這維生素

      中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前

      許多民眾不喜歡曬太陽,身體出現肌肉無力、情緒焦慮、免疫力下降等,都是身體缺乏維生素D的症狀,因此,醫師表示,可以透過最簡單的方式「曬太陽」來補充,若 ...

    • 動與吃搭配好 不需煩惱骨質疏鬆

      HiNet 新聞社群· 4 天前

      著台灣邁入高齡化社會,骨質疏鬆的盛行率逐日增加,骨質疏鬆是體內骨質悄悄流失的疾病,更是造成年長者骨折的主要因素之一,沒有任何警訊,俗稱隱形殺手, ...

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