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健康網》檢測肌少症 4根手指動一動 便知肌肉夠不夠 - 自由健康網
自由時報電子報· 10 小時前沈莉馨/核稿編輯統計截至113年1月,我國65歲以上長者人口數已達431萬餘人,佔總人口數18.4%,已達高 ...
曬太陽可以合成維生素D、幫助預防骨鬆 還能預防1疾病-台視新聞網
台視新聞· 6 天前曬太陽不只能防骨質疏鬆症,還有助降血壓,如果在日照特別短的冬天、雨季,服用維生素D也有助降血壓, ...
曬太陽可以合成維生素D,幫助預防骨鬆,還能預防1疾病,但要戒掉住口味飲食習慣
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 7 天前曬太陽不只能防骨質疏鬆症,還有助降血壓,如果在日照特別短的冬天、雨季,服用維生素D也有助降血壓 ...
地震心驚驚!營養師曝「6營養素」緩解緊張 3大NG食物恐加劇
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 8 小時前最近餘震頻繁,全台民眾都不敢掉以輕心。不過營養師高敏敏分享,緊張的情緒除了透過日常活動抒發以外 ...
【醫生怎麼辦】諾羅病毒大流行!營養師教你預防 搭配飲食康復更快
Yahoo時尚美妝編輯群· 1 天前最近正值季節交替期間,也是諾羅病毒的大流行季節,上吐下瀉真的讓人超級不舒服!因此最近營養師高敏 ...
沒地震卻感覺在搖?「6大營養素」緩解焦慮 防災包食物準備一次看
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前近期台灣餘震不斷,許多人被搖到神經緊繃,明明沒有地震卻一直感覺在晃,甚至緊張到睡不好,精神狀態 ...
改善睡眠還能補充維生素D! 專家分享露營的6大優點
聯合新聞網· 3 天前近幾年,能接觸大自然的露營,漸漸成了許多家庭週末假日最主要的休閒之一,這種旅行不僅悠閒,也能用一種換個生活方式的愜意,沉澱在都市叢林中所受到的烏煙瘴氣。
補鈣不一定喝牛奶 醫大推4食物 還助增肌又顧關節 - 健康
中時電子報· 2 天前提到補鈣,很多人都會想到喝牛奶,但對於有乳糖不耐症者來說,還有哪些選擇?對此,台中光田醫院股骨 ...
失智不只是健忘!醫提醒3檢測把握治療黃金期|壹蘋新聞網
壹蘋新聞網· 3 天前隨著人類壽命延長,失智症已成為許多家庭必須面對的挑戰。雖然目前醫學無法根治這種幾乎不可逆的腦部 ...
老人防「肌少症」 5招降跌倒骨折風險 - 自由健康網
自由時報電子報· 46 分鐘前台灣人口老化加劇,不少老年人因「肌少症」影響生活品質,衛福部南投醫院職能治療師林品辰表示,只要 ...