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芭樂奇異果都輸了!最高C水果是它 6種人要多吃 - 健康
中時電子報· 6 天前台灣有許多水果都富含維生素C,但哪款含量最高?對此,營養師李婉萍列出9款水果進行維生素C含量比較,其中冠軍並非大家所熟知的芭樂、奇異果,而是餘甘子( ...
「一分鐘」簡單自我檢查 7種表現說明你蔬菜沒吃夠!
CTWANT via Yahoo奇摩新聞· 1 天前[周刊王CTWANT] 第一項沒蔬菜吃夠的表現,是「容易發胖」。由於蔬果中纖維和水含量很高,且熱量較低,可以讓人保持飽腹狀態而不提供過多的熱量。有研究指出, ...
中老年必看!達人推「1飲品」防癌又抗老 紫高麗菜這樣吃│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 4 天前美國研究證實,每周喝三次藍紫色蔬果汁,可減少得阿茲海默症機率。癌症關懷基金會董事長、養生達人陳 ...
夏天還沒到就有中暑危險? 營養師親揭「最解渴3飲品」:降體溫超有感 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 10 小時前... 有助於調節水分。建議食用時以不加糖者為主。 2. 番茄汁。 含有幫助抗氧化的茄紅素,以及維生素C ...
天氣潮濕悶熱「濕疹」發作!營養師推4種營養素改善:吃地瓜也行
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前近期天氣濕熱,不少人出現皮膚搔癢,甚至手腳出現「濕疹」狀況,除了就醫服藥或擦藥膏外,也可以透過 ...
忙碌上班族顧身體必看!葡萄王品牌日熱銷保健品破盤3折 葉黃素、益生菌、樟芝王殺很大
Yahoo好好買· 12 小時前日復一日的生活,你是不是也總是慌亂忙碌地吃飯,沒有時間停下來跟親友好好說話、享受美食,甚至常常 ...
一張圖測有無黃斑部病變!「視力殺手」失明率5成,4狀況快就醫...常吃哪些食物能延緩眼睛老化?
今周刊 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前眼睛是靈魂之窗,若罹患素有「視力殺手」之稱的黃斑部病變,只能減緩不能恢復,甚至患者有50%機率恐失 ...
陸劇 《春色寄情人》10大劇情演員!跨坐吻極致曖昧,李現×周雨彤雙向救贖 | 影劇星聞 | 妞新聞 niusnews
妞新聞 niusnews· 3 天前雙流量王來啦!李現、周雨彤主演的陸劇《春色寄情人》,總共21集,預約破300萬,4月22日播出熱度高達 ...
減重喝這杯水抑制食慾!減重可以喝咖啡、喝茶?減重吃什麼維生素最好?
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前... 吃對食物,飲料也不能隨便。減重時可以喝什麼飲料?減重的人可以喝咖啡、綠茶嗎?補充什麼維生素 ...
健康網》濕疹復發癢到不行! 營養師推4營養素護膚 - 自由健康網
自由時報電子報· 1 天前沈莉馨/核稿編輯近期天氣潮濕悶熱,剛好是容易復發「濕疹」的時期。營養師李宜樺分享,若有濕疹應該 ...