搜尋結果
譚敦慈兒「戒1物」狂瘦20kg逆轉脂肪肝!醫加碼4招助內臟刮油
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前許多人都受肥胖、內臟脂肪所困擾,而根據統計,台灣每10人中約有3人患有脂肪肝,從而增加肝炎、肝硬化 ...
【健康1+1】維生素D搭配什麼吃吸收最好?
台灣大紀元· 7 天前維生素D(維他命D)不足可能引起多種健康問題,甚至影響睡眠質量。研究指出,在服用維生素D時,若搭配特定類型的 ...
只喝牛奶不夠!想長高「醫最推5類食物」 最好要多曬太陽
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前... 長的關鍵營養,更具有刺激生長因子的功能,因此對身高發育相當重要。建議可以足量攝取以原型食物 ...
健康網》手指關節痛竟是更年期症狀 中醫調理改善 - 自由健康網
自由時報電子報· 6 天前46歲的A小姐今年因手指及手肘關節持續疼痛,跑了好幾趟醫院、診所,抽血檢查並沒有異常數值,雖說打針 ...
只喝牛奶不夠!想長高「醫最推5類食物」 最好要多曬太陽-台視新聞網
台視新聞· 2 天前... 媽在育兒路上必問的問題之一。雖然身高影響最大的是先天基因,但後天的飲食一樣很重要!吃對食物 ...
張忠謀夫人張淑芬快80歲了一點都看不出!防肌少症、骨鬆、瘦小腹這樣做
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前網路上不時可看到台積電創辦人張忠謀的養生祕訣,不過他的夫人張淑芬保養訣竅也相當值得民眾學習,尤 ...
一次瞭解「北歐飲食法」7大優點!如何利用台灣在地食材打造健康飲食?
食力foodNEXT· 2 天前... 飲食法的優點是,能補充許多良好的油脂、豐富的纖維,也能穩定控制血糖,甚至因大量攝取維生素D ...
健康網》長高只喝牛奶不夠! 補對5大營養素頭好壯壯 - 自由健康網
自由時報電子報· 6 天前... 粉專「有溫度的嘮叨 台中光田骨科 嚴可倫醫師 脊椎關節骨鬆專業 - 骨筋中外」發文指出,吃對食物 ...
預防骨鬆注意「3大警訊」!醫破解:喝咖啡加1物不怕鈣流失│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 4 天前根據國民健康署統計,國內60歲以上人口約16%有骨質疏鬆問題,其中女性占8成。關心更年期媽媽,專家提 ...
把握青少年黃金轉骨期!男女發育關鍵年紀大不同
民視 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前... 握時機補充均衡營養和適度運動,可以奠定一生的骨骼健康。建議青少年每天攝取足夠的鈣質,如乳製品、深綠色蔬菜、豆類等,並透過曬太陽、攝取富含維生素D ...