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搜尋結果
抽筋吃什麼?補充關鍵5營養素助改善 - 自由健康網
自由時報電子報· 4 天前抽筋吃什麼?補充這5種營養素,有效改善頻繁抽筋問題!「抽筋」又名「肌肉痙攣」,是指肌肉不自主的僵直或收縮,通常伴隨著強烈的疼痛,常見好發於劇烈運動過 ...
男性吃了精力大增 醫激推4款食物 還能清血管 - 健康
中時電子報· 15 小時前... 指出,除了改變生活方式外,也可從飲食著手,多攝取包括Omega-3脂肪酸、精胺酸、瓜胺酸及維生素D ...
地瓜才第9!專家票選「整腸、抗大腸癌」食物排行,吃這些通便祕還降血糖
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 7 天前大腸癌長年蟬聯10大癌症之首,腸道影響消化與吸收、不只是人體最大免疫器官,也和腦部互相影響,可見 ...
30多歲男換工作後硬不起來 泌尿科醫師曝「性功能」解方、提升精力食物
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 13 小時前記者李鴻典/台北報導 「醫師,我最近換了工作,身體感覺到疲倦,而且有點力不從心,好像硬不起來,該 ...
護眼、健腦、又提升免疫力!Omega-3、維生素D好處多 該怎麼吃才健康?常見5大QA一次看 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 6 天前炎炎夏日,再加上確診人數增加,大多數人知道要小心中暑,但卻不知道,現在的情況,反而容易造成免疫力降
【安納奇專欄】為什麼維生素以字母命名? | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 4 天前維生素C對抗感冒?胡蘿蔔用於增強視力的維生素A?富含脂肪的魚和陽光有助於構建骨骼的維生素 D?我們都
抗痘「面子大問題」 營養師推薦7好4壞食物|壹蘋新聞網
壹蘋新聞網· 1 天前... 康是現代人相當在意的「面子問題」,營養師品瑄在臉書粉專分享,若要避免「大爆痘」,有7種食物 ...
3習慣狂耗「這維生素」,他30歲健忘像失智!吃對6營養補腦記性好
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前健忘、完全忘記做過的事,這些症狀不一定是得了失智症造成!一名30多歲男子近來常忘記妻子的吩咐,甚 ...
只喝牛奶不夠!想長高「醫最推5類食物」 最好要多曬太陽
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前... 長的關鍵營養,更具有刺激生長因子的功能,因此對身高發育相當重要。建議可以足量攝取以原型食物 ...
譚敦慈兒「戒1物」狂瘦20kg逆轉脂肪肝!醫加碼4招助內臟刮油
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前許多人都受肥胖、內臟脂肪所困擾,而根據統計,台灣每10人中約有3人患有脂肪肝,從而增加肝炎、肝硬化 ...
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