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指甲黑線是癌症嗎?醫提醒:6狀況自我檢查 延誤就醫恐截指保命
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前指甲出現黑線怎麼辦?指甲黑線是癌症嗎?這些黑色條紋,雖然有時僅是無害的現象,卻可能隱藏著更深層 ...
研究發現:體內肌肉量低,死亡風險增1倍,養肌策略,多做這2種運動
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 10 小時前平日飲食著重均衡,除了選擇優質蛋白質,還要適度補充鈣質與維生素D,以防止骨質疏鬆。林冠宏建議,在 ...
銀髮族的飲食很重要!營養師分享銀髮族必備營養素,為健康加分
KingNet 國家網路醫藥 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前考量到長者可能存在的咀嚼或吞嚥問題,建議選擇質地較軟的食物或切小塊後食用。同時,每天要保持足夠 ...
天然胃藥、超強抗癌菜「高麗菜」多吃還能美白!怎麼炒最好吃?內行人「加2物」口感秒升級 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 7 天前高麗菜對於腸胃的極大益處,使其被譽為「天然養胃方」;它更是抗癌的超級食物,平時多攝取高麗菜等十 ...
魚油、牡蠣幫你養好卵子!營養師公開:凍卵前「8必吃營養素&4NG食物」,提早「●個月」調理成功率up
良醫健康網· 4 天前現在女生各個事業有成,覺得靠男人不如靠自己,忙著忙著可能就默默錯過了卵子的黃金分水嶺⋯⋯因此!看 ...
改善失眠6食物 專家推1水果睡前吃更有效 - 健康
中時電子報· 2 天前... 來恐對健康造成嚴重負面影響。對此,營養師黃品瑄推薦6種有助於好眠的食材,包括堅果、香蕉、奇異果、魚類、全穀類及熱牛奶。其中她提到,奇異果含維生素 ...
逾7成長輩有缺牙問題! 名廚推4道料理守護高齡族健康
NOW健康 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前... ,例如:因缺牙、唾液分泌減少,而影響食量,就是常見情形之一,如何幫助長輩均衡攝取6大類食物 ...
嘴破恐和牙膏有關 醫:吃3食物可改善 - 健康
中時電子報· 3 天前嘴經常破也許與使用的牙膏有關,最新權威研究期刊指出,使用不含SLS(月桂基硫酸鈉)成分的牙膏,可降低嘴破發生的機率,而發病期間,使用局部類固醇,可明顯 ...
45歲女浴室滑倒骨折 乳癌康復者骨鬆風險倍增...專家曝關鍵
聯合新聞網· 4 天前45歲陳小姐,3年前因乳癌化療提早停經,後來在浴室滑倒造成手臂骨折,才發現自己竟已經「骨質疏鬆」。 ...
健康網》喝熱牛奶睡得好! 營養師推5食物改善失眠 - 自由健康網
自由時報電子報· 5 天前沈莉馨/核稿編輯失眠真的很困擾,但有些方法可以改善睡眠問題。營養師黃品瑄分享自己的經歷,回家想 ...