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    • 一晚尿十次 六旬翁退休人生險變調

      健康醫療網 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前

      ... 術症狀輕微者,建議先調整生活習慣,睡前4小時儘量少喝水與刺激性飲料、水果等,可以漱口代替喝水,養成睡前將尿液排空的習慣。楊景偉醫師表示,改善睡眠 ...