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恐慌症當下怎麼辦？怎改善？醫教６招應對，真的不行就「躺平」。 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 2 天前恐慌發作、恐慌症發生時，總是讓人相當的不舒服，且往往不知道該如何是好、徬徨無助、甚至感覺像是生命安全
Bose遮噪睡眠耳塞在中國停售並停止維護APP，結果現有用戶發現失去APP後就真是一個「耳塞」
T客邦· 2 天前因為產品退出導致下架並停止了維護配套App，最終耳塞無法使用，如今已經變成電子垃圾
【櫻櫻人生塔羅占卜】5月運勢關鍵字測驗「順利、忍辱、平淡」，你是哪一個？
姊妹淘 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前... 議做些有氧運動，提升肺活量。 「積極運動」，例如快走、慢跑或游泳等，這些運動都能幫助< ... ...
健康網》起床總是疲累？ 醫揭3元凶害的：快試這4招改善 - 自由健康網
自由時報電子報· 2 天前... 為何早上起床都感覺累累的？胸腔暨重症專科醫師黃軒表示，通常會感覺到累得原因，主要是因為睡眠 ...
春天是「養肝」最佳季節！ 中醫教4招護肝：最好「這時間」睡覺
每日健康 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前... 覺：中醫認為，晚上11點至凌晨3點是人體膽經和肝經運行的關鍵時段，在這段時間內保持充足的睡眠 ...
餘震連連 敏感族群當心創傷壓力症候群 - 焦點新聞
中時電子報· 2 小時前0403花蓮大地震以來，餘震連連，不少民眾變得更敏感，甚至出現幻震。精神科醫師提醒，「假性地震」指的是在沒有實際地震發生的情況下，感受到了地震，發生 ...
憂鬱症是心靈感冒 嘉榮醫帶您認識症狀及早發現及早治療
台灣好報 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前【記者 劉芳妃／嘉義市 報導】35歲上班族的李小姐近幾個月前突然覺得自己對任何事都提不起勁，也不願 ...
地震後留PTSD後遺症？ 醫教「3招」走出震後陰霾：時常快步走走吧
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前積極參與身體活動，如快步走、瑜伽或任何形式的運動，可以幫助減少壓力荷爾蒙，促進內啡肽的釋放，此 ...
腸病毒進入流行期！急診人數近1.4萬 4大症狀應多留意 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 1 天前【NOW健康 連珮妤／台北報導】疾管署今（30）日表示，國內腸病毒處於流行期，且疫情持續上升，腸病毒
休息是為走更遠的路 找回精神飽滿的每一天
台灣大紀元· 21 小時前這些過程通常是在不自覺的情況下發生的，透過腦科學研究才知道休息對生物體的幫助之大。因此，休息應該是每一個人都要主動參與和投入的活動。 在一天之中，完 ...
