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【居家好EZ】如何挑選正確的枕頭？側睡、仰睡及趴睡...睡錯枕頭當心頸椎受傷
Yahoo奇摩房地產編輯部· 24 小時前追求良好睡眠品質，枕頭扮演著不可或缺的角色。無論是側睡、仰睡還是趴睡，選擇適合自己睡姿的枕頭都 ...
50歲後下半身「流速」開始變慢？ 輕熟男保養必吃「1營養素」找回流量密碼 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 26 分鐘前潮健康／林昱彣男性一過30歲，就要當心青春腺出問題導致「流量下降」？營養師杯蓋（蕭瑋霖營養師）受訪表
容易焦慮、失眠是「自律神經失調」徵兆？ 醫教3招自救：不只冥想打坐有用 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 23 小時前... ，有助於保持清醒與專注和活力，以應對日常的工作與挑戰；晚上時副交感神經則成為主導，能夠幫助 ...
想要每晚好入眠？幫助入睡的3大方法，一夜好眠才能增強體力
Yahoo特別企劃· 19 小時前... 年的國人健康問卷調查顯示，排名前三名的小毛病十年來都圍繞著「肥、累、眠」三項。其中關於睡眠 ...
醫療科技再升級! 錢薇娟.江宏傑力挺"預防醫學"
民視 via Yahoo奇摩新聞· 14 小時前生活中心／綜合報導隨著高齡化來臨，醫療科技越來越進步，民眾也更注重健康老化，特別是運動員經常身上累積許多傷勢，女籃名將錢薇娟和前桌球國手江宏傑2號上 ...
健康網》梅雨季鬱悶？ 中醫：4營養素+3穴道助好心情 - 自由健康網
自由時報電子報· 15 小時前沈莉馨／核稿編輯梅雨季節來臨，陰雨綿綿的天氣是否讓你感覺心情低落、提不起勁？可能是季節性情緒失 ...
SAWAA攜手聶永真與春池玻璃推出全新室內擴香，還有期間限定實體快閃櫃可完整體驗身體及臉部保養概念！ ...
Elle via Yahoo奇摩新聞· 7 小時前以自然景致做為香味的藍本，來自台灣的純淨保養品牌SAWAA攜手台灣設計師聶永真與春池玻璃，將大地萬物 ...
梅雨、立夏之後，正式進入炎熱夏季，中醫盤點保養3祕訣
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 2 小時前文章也可以用聽的 這兩天梅雨鋒面報到，下周一是立夏，之後就會正式進入炎熱的夏天，也將會轉變成雷雨 ...
為災民義診 助早日走出創傷陰霾
國立教育廣播電台 via Yahoo奇摩新聞· 19 小時前0403地震至今，花蓮大小餘震已超過千次，為了療癒民眾內心的創傷，門諾醫院特別辦理「中西醫義診活動」，期盼協助受災民眾盡快走出地震帶來的陰霾，重拾生活的 ...
健康網》氣溫變化大頭痛又失眠？ 醫：4穴位助緩解 - 自由健康網
自由時報電子報· 13 小時前... 變化大的季節，氣溫變化除了容易引起頭痛、失眠等不適；還容易引發情緒波動和焦慮，進而影響睡眠 ...
