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睡前吃魚油更好睡?專家告訴你真相 吃這些對睡眠更有幫助-台視新聞網
台視新聞· 5 天前... 究證實,可以緩解壓力,讓身體放鬆,就有保健食品業者大作廣告,推薦睡前服用1顆魚油,就能幫助 ...
睡眠呼吸中止症!打鼾手術沒效 進階上呼吸道重建解救
NOW健康 via Yahoo奇摩新聞· 17 小時前【NOW健康 林郁敏/台北報導】倘若枕邊人睡著時總是發出如雷的打鼾聲,卻又時常突然安靜下來,再次出聲是急促的呼吸聲,那麼恐怕要當心是睡眠呼吸中止症!許多 ...
改善睡覺打呼「9個簡單方法」! 不要仰睡、睡前洗熱水澡都有幫助-台視新聞網
台視新聞· 11 小時前打呼是1個很常見的問題。根據美國口腔頜面外科醫師協會(American Association of Oral and ...
睡不著「數羊」能幫助入睡?意想不到答案曝 醫激推睡前5招有效治失眠
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前... 文學作品中,就已經提到過,真的有此事的。 數羊,真的有助於入睡嗎? .部分研究:數羊可能幫助 ...
這水果狂降膽固醇!醫列「通血管」7類食物逆轉高血脂:簡直血管清道夫
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 13 小時前根據調查,台灣的高血脂盛行率為26%,由於症狀不明顯,很多人不知道自己數值已有異常,動脈阻塞、心 ...
喝出妳的高顏值,女明星們的青春秘密靠這味—《姊妹淘》評比7大人氣膠原蛋白飲品牌、規格、成份一次看
姊妹淘 via Yahoo奇摩新聞· 17 小時前回顧娛樂圈的女明星們,她們擁有姣好的容顏和優雅的氣質,除了天生的基因賦予優勢 以外,後天保養和日 ...
不治療睡眠呼吸中止症 醫籲:心臟不只裝支架、可能全身性血管堵塞!
聯合財經網· 5 天前阻塞性睡眠呼吸中止症跟心血管疾病有很大的關連性,容易造成粥狀動脈硬化及增加急性心肌缺血的風險。 ...
睡不好熬夜、睡不飽,痘痘長滿臉、疱疹發作!醫曝 還會影響「1器官」的健康 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 6 天前睡眠對健康的重要性及其影響現代人的生活節奏快速,常因工作、娛樂或其他壓力而犧牲了充足的睡眠。然而,我
起床眼神死、想到上班心累?其實「工作倦怠」是因為你太認真了
聯合新聞網· 16 小時前每天起床都不想工作? 常常拖延工作,沒有動力? 總是在工作中生氣抱怨,而且時不時冒出離職的念頭? ...
半年瘦16KG!芭樂減肥法好處多 營養師曝「這時間」吃最有效│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 1 天前芭樂減肥法是一種有效的減肥方法,因為芭樂富含纖維,有助於增加飽足感、促進消化、降低便秘機率,並 ...