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  1. 幫助睡眠 相關

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    • 情緒勞動影響睡眠 保持3種心態中止內耗

      情緒勞動影響睡眠 保持3種心態中止內耗

      台灣大紀元· 6 小時前

      這也在提醒我們,日間的工作壓力、情緒調節,與夜間的睡眠息息相關,這是許多人可能未曾意識到的事實。不過,既然我們每一個人在工作場合都會有情緒勞動,那當 ...

    • 突然脹氣不舒服 醫師:高達九成出自「這原因」

      突然脹氣不舒服 醫師:高達九成出自「這原因」

      TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 15 小時前

      許多人都曾經有過腹部脹氣經驗,關鍵在於現代人因生活、工作壓力又大,飲食失衡,因此常發生腸胃功能障礙、消化不良等腸胃不適症狀,臺北榮總副院長李偉強教授 ...

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