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2024夏季洗髮精Top10出爐！控油款霸屏 這瓶單價只要233元賣爆了 - 自由電子報iStyle時尚美妝頻道
自由時報iStyle頻道· 2 天前動不動就飆高溫的夏季，如何維持頭髮清爽成了許多人追求的關鍵！線上通路momo購物網公布2024夏季髮品 ...
比血糖飆更危險 醫曝「1類食物」 恐讓代謝直墜谷底 - 健康
中時電子報· 5 天前... 油炸食物，升糖指數雖然比蘇打餅乾低，卻是種壞脂肪，可能直接讓你的粒線體罷工，身體發炎，代謝 ...
增肌效果比蛋白質更讚！這樣吃才是預防肌少症關鍵 能逆轉老人肌肉流失
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前要增加肌肉量，許多人第一個想到的是補充「蛋白質」，不過有一個關鍵營養比蛋白質的效果來得更好。醫 ...
不升血糖卻更毒！醫曝「1類食物」超致命：讓粒線體直接罷工
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 5 天前記者施春美／台北報導健康資訊普及，食物的升糖指數（GI）頗受關注，但醫師蕭捷健表示，升糖指數確實 ...
瘦的人也會有代謝症候群嗎？代謝症候群診斷5標準、預防5絕招
華人健康網 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前【華人健康網文／亞東醫院新陳代謝科賴蕙萍醫師】肥胖不僅是一種慢性疾病，也是造成代謝症候群重要的 ...
百歲人瑞都吃什麼？長壽村最愛的8種食物 | 橄欖油 | 薑黃 | 堅果 | 大紀元
台灣大紀元· 2 天前... 歡吃全麥和粗糙的五穀雜糧。 研究發現，這些居民喜歡自己烤麵包，他們用酸麵團做發酵劑，以分解 ...
6種魚不要吃！中年女性常吃魚防動脈硬化、心臟病 這樣吃魚更長壽
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 4 小時前自古以來，魚類與人類結下了不解之緣，遠在原始時代，我們的祖先就靠漁獵為生，魚也是人類蛋白質的主 ...
不愛吃甜、身材不胖「為何會得糖尿病」？專家曝7個可能原因 精神壓力大中了
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前只要活得夠久我們都會是糖尿病候選人！ 胰島素調節血糖水平 維持生體正常代謝 耕莘醫院健康衛教諮詢中 ...
水果愈甜熱量愈高？營養師解答了 這3種替代吃法其實沒那麼營養
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前許多夏季蔬果富含礦物質及維生素，能幫助身體代謝，豐富的纖維含量，對於維持腸道及血管健康也有助益 ...
多少運動量才能減重？每天走一萬步有效嗎？
工商時報· 6 天前運動越多，新陳代謝的效率似乎就越高，我們也就越感飢餓。身體會透過調小新陳代謝的消耗開關、開啟飢餓感來補償運動所消耗掉的大量熱量。不過代謝所能節省的能 ...
