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6款抗衰老食物「血管清道夫」上榜 還降大腸癌風險 - 健康
中時電子報· 3 天前想要延緩老化，其中很重要的一點就是飲食。對此，營養師李婉萍推薦6款「黑色食物」，分別是黑芝麻、黑 ...
紫蘆筍的母莖與嫩莖 (圖)
中央社 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前台南區農改場指出，紫蘆筍為新興嬌貴品種，採自土面上，不用削皮部分占整支嫩莖長度比例最多，纖維較少，醣類及花青素含量高，清炒後鮮嫩味甘甜，營養豐富。
國產蘆筍旺季來臨！白、綠、紫3種蘆筍比比看 挑選撇步告訴你
食力foodNEXT· 5 天前農業部台南區農業改良場說明綠蘆筍、白蘆筍和紫蘆筍各自的營養價值與口感特徵，建議消費者把握3至4月 ...
全聯「期間限定」水果來了！一年只有一次 買了還送「雙格儲物盒」
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 4 天前生活中心／倪譽瑋報導 這就是網路的力量嗎？有一位網友在社團分享全聯的「期間限定」稀有水果，該貼文 ...
全聯買稀有水果送保鮮盒 婆媽搶優惠：錯過再等1年
中時新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前一名女子日前在全聯買到一款稀有水果「寶石紅奇異果」，一吃就愛上，事後想再買都撲空，近日看到店員又補貨，立刻拿3盒結帳，並提醒網友買回家後，記得要掃 ...
「董至成之亂」李碩珉高雄打卡 本尊喊「SO的很誇張」
EBC東森新聞 via Yahoo奇摩新聞· 7 天前董至成靠著打羽球、戒酒及戒碳水化合物，減掉了8公斤，後來有喝花草茶幫助燃脂，總共SO了15公斤，連雙 ...
健康網》抗老就吃「黑」！ 營養師列6樣：它護心又顧腦 - 自由健康網
自由時報電子報· 2 天前沈莉馨／核稿編輯想要保有青春活力抗老化？營養師李婉萍推薦6種黑色食物，包括：黑芝麻、黑米、黑豆、 ...
邊吃邊瘦腰圍！14種消腹燃脂食物 讓你告別小腹、守住健康
康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前選用優格要挑選低糖或無糖配方，可加入兩種超級水果：新鮮藍莓和櫻桃。藍莓含花青素，以及促進代謝的 ...
台灣年輕型乳癌人數比歐美多，營養師盤點12種防癌食材，跟著吃，避免乳癌上門
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前... 幫助體內抗氧化、抗發炎的作用。常常吃柑橘類約可降低10%罹患乳癌機率。 莓果：莓果多含有花青素 ...
國產蘆筍旺季來臨！白、綠、紫3種蘆筍比比看 挑選撇步告訴你
食力 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前整理＝編輯部 每年3至4月是國產蘆筍之生產旺季，蘆筍富含維生素A、B2、C、礦物質鐵、鉀、葉酸及獨特的 ...
